海东市，是中国青海省辖地级市，因位于 青海湖 以东而得名，属于黄土高原向 青藏高原 过渡镶嵌地带，属半干旱大陆性气候，全市总面积1.32万平方千米。截至2023年底，全市辖2个区、4个县。 截至2025年末，海东市常住人口131.58万人，比上年末减少1.28万人。 海东北枕 祁连县 ，南滨 黄河 ，西抱 西宁市 ，东望兰州，自古有“海藏咽喉”之称。 政府驻地 乐都区 海东大道10号。由汉、回、藏、土、 撒拉族 、蒙古、东乡等39个民族组成，少数民族占总人口的51.8%。
海东地处 祁连山脉 支脉大板山南麓和 昆仑山脉 系余脉日月山东坡， 地势东高西低，以高山（极高山）、洪积一 冲积平原 、 丘陵 和 台地 为主。 黄河、 湟水 、 大通河 三大 水系 流经海东市域， 冲击大坂山和拉脊山之间的河谷地区，全市 平均海拔 2125米，年均温度7℃，年均降水量345.5mm， 是黄河流域 人类活动 最早的地区之一，史称“河湟间”或“河湟地区”。 公元前121年 ，汉 骠骑将军 霍去病 出兵击败河西匈奴，进入湟水流域。前111年， 刘彻 在“湟中”设置“ 护羌校尉 ”，开始管理“湟中”。明清两朝，今海东市除 循化撒拉族自治县 较长时间属 临夏回族自治州 管辖外，其余属 西宁卫 、府辖地。2013年2月8日，国务院下发批复，批准 青海省 撤销海东地区和 乐都区 ，设立地级海东市，海东市设立乐都区，均驻 碾伯街道 。2015年2月16日，撤销 平安区 ，设立海东市平安区。
海东市境内遍布大量史前文化遗存，其中， 新石器时代 的 马家窑文化 遗存781处，青铜器时代的 齐家文化 遗存346处，辛店文化遗存86处，卡约文化遗存98处。 境内有全国重点文物保护单位15处、省级文物保护单位135处、非物质文化遗产代表性项目440项，依托文化产业打造“彩陶故里、拉面之乡、青绣之源、醉美海东”的旅游品牌是海东市当前经济发展方向。
2024年，海东市地区生产总值605.46亿元，按不变价格计算，比上年增长 4.1%。第一产业增加值87.66亿元，同比增长4.1%；第二产业增加值207.06亿元，同比增长6.0%；第三产业增加值310.74亿元，同比增长2.8%。三次产业结构比重由上年的16.1：35.2：48.7调整为14.5：34.2：51.3。人均生产总值为45411元，比上年增长5.4%。 全体居民人均可支配收入26056元，同比增长6.7%。全市城镇常住居民人均可支配收入40220元，同比增长4.7%。全市农村常住居民人均可支配收入17115元，同比增长8.3%，增速均位居 青海省 第一。
名称
海东市因地处中国最大的内陆 咸水湖 —— 青海湖 东部而得名。 1978年10月， 国务院 设置海东地区，2013年2月撤地设市，改称为海东市。
历史沿革
先秦时期
海东市目前所处地为 黄河 上游及其一级支流 湟水 之间，史称“河湟间”或“河湟地区”。据考古发掘，早在 新石器时代 人类已在此居住。 民和回族土族自治县 阳洼坡曾发掘出与中原地区相同的仰韶文化遗址，其他多地亦现如 马家窑文化 、 齐家文化 、辛店文化和卡约文化等。 秦汉 以前此地居住 羌族 ，据传说，帝舜时，舜“迁 三苗 于三危，以变西戎”。相传三苗部落原住今湖北、 湖南省 或 南阳市 至陕西商洛一带；“ 西羌 之本出三苗， 姜姓 之别也”，“徙之三危，河关西南羌地是也，滨于赐支，至于河首，绵地千里”。 秦厉公 时，“河湟间少 五谷 ，多禽兽，以射猎为事。”说明当时人们经济生活以狩猎和游牧为主，农业极不发达。
汉代
公元前121年 （ 刘彻 元狩二年），汉 骠骑将军 霍去病 出兵击败河西匈奴，进入湟水流域，在（今 永登县 ）境设令居寨，以御防 羌族 入侵。前111年（ 元鼎 六年），汉武帝派将军 李息 、郎中令 徐自为 率兵征讨河湟羌人，在“ 湟中区 ”设置“ 护羌校尉 ”，筑西平亭（今 西宁市 ），开始管理“湟中”。前61年（宣帝 神爵 元年）， 后将军 赵充国 奉命击败 湟水 流域的先零羌，招抚 黄河 沿岸羌人归降，屯田河湟，在今海东市 平安区 设置安夷县、今 民和回族土族自治县 设置 允吾县 ，今 乐都区 设置 破羌县 ，由 金城郡 管理；河湟地区正式纳入汉朝的郡县体系，其中 安夷县 曾长时期为汉护羌校尉治所。公元213年（ 刘协 十八年），析金城郡西部置 西平郡 （治所在今西宁市），河湟各县改属西平郡。
南北朝
魏晋南北朝 时，河湟地区被 前凉 、 前秦 、 后凉 、 南凉 、 西秦 、 北凉 等政权相继统治。后凉王 吕光 改破羌县为乐都郡，乐都正式出现在史籍当中。 这一时期， 曹魏 在中川、官亭一带设 白土县 ， 司马衷 在允吾设晋兴郡， 北魏 废晋兴、左南、白土、 允吾县 ，在龙支城（今古部）设金城县， 西魏 改名龙支县；在化隆、 循化县 境，北魏设石城（治所在今群科）、广威（治所在今 甘都 ）二县， 属洮河郡； 将乐都郡改为 鄯州 ，下辖 西平郡 和洮河郡 ，其中西平郡下辖 乐都县 、 西都县 、金城县和 浩门县 。 公元397年至414年， 鲜卑族 占据河西和 湟水 流域，建立南凉王国，其 首都 曾建在今之 乐都区 。
隋唐时期
隋唐时， 乐都区 先后为西平郡、部州、 陇右道 管理所在地，一度成为陇右乃至 西北 政治中心和军事重地。公元598年（ 杨坚 十八年），乐都被称为 湟水县 。609年（隋大业五年）， 隋炀帝 率兵亲征 吐谷浑 ，四月渡黄河于临津关（今民和官亭），经古 到达西平郡，陈兵讲武。
619年， 李渊 在 乐都区 重新设立 鄯州 ，治湟水县。 公元627年（唐贞观元年），划全国行政区为十道，其中陇右道则统辖今甘、青、新部分地区。道置 陇右节度使 和 河西节度使 ，陇右节度使理部州，都管兵七万五千人，马一万六百匹；河西节度使理 武威郡 ，都管兵七万三千人，马八千八百匹。七世纪， 吐蕃 王朝建立。从641年( 贞观 十五年)到755年( 天宝 十四年)的一百多年中，唐与吐蕃的关系既有和平安定时期，也有兵戎相见，征战不息的年代。公元735年至749年，双方冲突升级，在廓州积石屯田区(今 循化撒拉族自治县 、化隆一带)，反复进行极为残酷的争夺战。 安史之乱 后， 唐军 内调，无暇西顾，吐蕃乘机东进至甘陕，河湟地区被控制近百年。 五代十国 时期， 青海 吐蕃不复统一，唐末一度控制河湟。
宋元时期
宋元时，今海东市曾先后被角厮罗、宋、金、 西夏 和 元朝 统治。宋初、河湟 吐蕃 之一部腽末人角厮罗兴起。先以宗哥城(今 平安区 )、后以邈川城(今 乐都区 )、再以 西宁市 (今西宁市)为统治中心，建立角厮罗政权并臣属于宋，历时近百年。1097年（ 北宋 绍圣 四年），角厮罗政权势力日衰，宋军遂进占河湟地区，改邈川城为湟州，改廓州为宁塞城。1104年( 崇宁 三年)，角厮罗政权灭亡，宋改 鄯州 为 西宁州 。1119年( 宣和 元年)，改湟州为乐州。北宋亡后，金和西夏占有河湟地区约一个世纪。
公元1227年（ 南宋 宝庆 三年）春，蒙古 成吉思汗 进军洮、河、西宁州，河湟地区纳入 蒙古帝国 。1253年（南宋宝佑元年），蒙古汗国在河州设置“吐蕃等处宣慰使司都元帅府”，管辖甘、青吐蕃部落。公元1261年（蒙古 中统 二年），撤废乐州、廓州，改属西宁州。1281年(至元十八年)，元设 甘肃等处行中书省 (治 张掖市 ，今张掖)，辖西宁州。自1219年成吉思汗西侵，到1258年 孛儿只斤·旭烈兀 攻陷 巴格达 ，随着每次战争的胜利，十三世纪初， 帕米尔高原 以西、 黑海 以东信仰 伊斯兰教 的突厥人、波斯人和 阿拉伯人 就被大量征服、迁徙来到东方。 撒拉族 先民由突厥乌古斯部撒拉尔部落首领嘎勒莽和阿赫莽兄弟带领从中亚 撒马尔罕 (今 乌兹别克斯坦 境内)迁徙到了今 循化撒拉族自治县 ，嘎勒莽被封为“ 吐蕃 等处宣慰使司积石州元帅府首任 世袭 达鲁花赤 ”，后世袭于其子奥马尔及奥马尔之子韩宝。1291年(至元二十八年)，元朝下令“以 甘肃省 旷土赐 回族 昔赛赤、哈散等俾耕种之”，回族先民进入 青海省 ，一部分在今海东市垦荒种地定居下来。
明清时期
明清两朝，今海东市除循化县较长时间属 临夏回族自治州 管辖外，其余属 西宁卫 、府辖地。1368年(明洪武元年)5月，元甘肃理问所 土司 祁贡哥星吉在冀宁大都途中归附 明朝 ，被授于副 千户 之职，令守碾伯（乐都）。1371年( 洪武 四年)，元甘肃行省右丞 朵尔只失结 和 西宁州 同知李南哥及一批 元朝 官吏纷纷归顺明朝，元在青海的统治结束。1373年(洪武六年)，改西宁州为西宁卫，下辖6个千户所，包括今海东市域的碾伯( 乐都区 )、古鄯( 民和回族土族自治县 )2个千户所。1644年(崇祯十七年)农民 起义军 李自成 部将 贺锦 攻克 西宁市 ，捕获卫指挥使祁廷谏和卫指挥同知李天俞等并押送 西安市 。1645年(清顺治二年)， 爱新觉罗·阿济格 爱新觉罗·阿济格 率兵击败李自成军入西安，释放了在押的祁廷谏、李天俞等人，仍授其原职，令回西宁招抚各族部众归清，同时清军 孟乔芳 部进入 青海省 ，今海东市归属清朝。
1725年( 雍正 三年)，改 西宁卫 为 西宁府 ，新设置 西宁县 ；废碾伯、古部2个千户所，设置为 碾伯县 。今海东市地域属西宁府西宁县和碾伯县管辖。1774年( 乾隆 九年)，在今 化隆回族自治县 设置“巴燕戎格抚蕃厅”，隶属西宁府。1762年(乾隆二十七年)，移 河州 同知于 循化撒拉族自治县 ，改置循化厅。明清时期，明在青海确立了土司制度，遂成为一种正式的地方政治制度，清朝袭之，一直延续到1931年(民国二十年)才被完全废止。
中华民国
民国元年（1912）， 北洋政府 任命 马麟 为 西宁市 总兵，从此马麟、 马步芳 盘踞 青海省 统治近四十年。1912年3月， 北洋政府 任命廉兴为 青海 办事长官， 马麒 为镇守 西宁 等处总兵官。1913年改循化厅为县。西宁道辖 碾伯县 ，循化县，上隶 甘肃省 。1929年1月，青海省政府成立。改碾伯县为 乐都区 ，巴戎县为巴燕县(1931年定为 化隆回族自治县 ） 1930年4月，由乐都县、 循化撒拉族自治县 析置 民和回族土族自治县 ，8月由西宁县析置 互助土族自治县 。 。1931年青海省政府下令废除土司制度。1937年西藏热振活佛派纪仓活佛等来青寻访访 土登嘉措 呼毕勤罕。在今平安区石灰窑乡 红崖村 找到灵童拉木登珠。1938年3月，国民党中央任命 马步芳 为省政府主席。 1949年5月2日， 国民政府 发布命令，特准官保慈丹为第十世班禅额尔德尼。1949年8月27日， 中国人民解放军第一野战军 第二军进抵循化境内，循化县解放。9月1日至4日，民和、 乐都区 、化隆等县先后解放，9月12日 互助土族自治县 解放。
中华人民共和国
1950年1月1日， 青海省人民政府 成立。1954年2月17日，互助土族自治区人民政府成立，3月1日，循化撒拉族自治区人民政府成立，化隆回族自治区人民政府成立。 1978年10月19日，经 国务院 批准， 湟中 县划出7个公社成立 平安县 ， 设置海东地区，辖 民和 、乐都、湟中、 湟源 、平安县和 互助土族自治县 、 化隆回族自治县 、 循化 撒拉族 自治县 。1979年3月，中共海东地委和海东地区行政公署正式成立，驻平安县 平安镇 。1986年， 民和县 改名 民和 回族 土族 自治县 。1999年12月，湟中县、 湟源县 划归 西宁市 市管辖。2013年2月8日，经国务院批准撤销海东地区，改设海东市， 海东市政府 迁至新成立的 乐都 区。2015年2月16日，平安县撤销，改设为海东市 平安区 ，至此，形成目前“一市两区四县”格局，即海东市辖 乐都区 、平安区两区和 互助土族自治县 、 民和 回族土族自治县、 化隆回族自治县 、 循化 撒拉 族 自治县 四县。
自然地理
位置境域
海东市位于 西宁市 与 兰州市 市两个省会城市之间的 河湟谷地 ，东经100°41.5′-103°04′、北纬35°25.9′-37°05′，海东市总面积1.32万平方千米。 东部与 甘肃省 的 天祝藏族自治县 、 永登县 、兰州市、 永靖县 、 临夏回族自治州 、 甘南藏族自治州 等州（市）、县毗邻，其它三面分别与 海北藏族自治州 、湟中区、 黄南藏族自治州 等州县（区）接壤。
地质
海东市地处 祁连 加里东褶皱系，主要跨拉脊山优地槽和中祁连隆起带两个构造单元，形成一系列北西西向和北北西向展布的断裂构造形迹，断裂活动作用下形成一系列呈北西一南东方向斜列式相间分布的断陷 盆地 ：民和盆地、化隆一循化盆地等。 地层 跨祁连和 秦岭 两个区，区内形成 丹霞地貌 特征的陆生红色 碎屑岩 为第三系和白垩系。其中第三系地层分布较广，多为陆生湖积红色碎屑岩层系，俗称红层，构成盆地内低山 丘陵 区主体。 祁连山脉 东段的湟水河流域、 大通河 流域和化隆一循化盆地出露较全，地层沉积厚度800—3270米， 岩性 以 泥岩 夹 石膏 岩或互层为主，亦有 砂岩 、砂砾岩分布，多呈棕红色、砖红色、黄棕色、灰白色。白垩系上统零星出露于民和（棕红色泥岩、砂岩、 砾岩 ，厚201米）、 乐都 （棕红色泥岩、含砾砂岩，厚286米）、平安以南的拉脊山北麓、均发育较好。白垩系下统在 北山国家森林公园 地区以淡 棕色 砂岩为主，亦有砖红色或灰黄色砾砂岩、砾岩，厚度大于2340米； 民和 盆地、 循化撒拉族自治县 —化隆盆地为含砾砂岩或砾岩 透镜 体、泥岩、砂岩夹泥岩，颜色呈棕黄色、棕红色、浅灰黄色，厚190—2233米。
地形地貌
海东地处 祁连山脉 支脉大板山南麓和 昆仑山脉 系余脉日月山东坡，海拔1650~4636米， 地形东高西低，以高山（极高山）、洪积一 冲积平原 、 丘陵 和 台地 为主。 黄河 、湟水河、 大通河 及诸多支流不断侵蚀切割，使本地区沟壑纵横，山峦起伏，山地面积占总面积的 80%以上。
气候
海东市境内气候属半干旱大陆性气候。 其基本特点是：高寒、干旱，日照时间长， 太阳辐射 强，昼夜温差大，冬夏温差小，气候地理分布差异大，垂直变化明显，气温随海拔增高而递减，降雨量随海拔增高而递增。 多年平均径流量波动较大，丰枯变化明显；降雨属季节性强降雨，呈现不稳定不均匀态势，年均降雨量319.2-531.9毫米。地区径流同时呈现非稳定流和非均匀流属性。海拔3000米以上的北部地区及山区较寒冷，海拔1700-2500米的 黄河 、 湟水 河谷地带较温暖。 年平均气温3.2℃至8.6℃左右，最高气温25.1℃至33.5℃，最低气温-18.8℃至-25.1℃左右， 相对湿度 57%-64%，年平均日照2708-3636小时，作物生长期196-250天。 无霜期约90天，蒸发量1275.6～1861毫米，风速1.9～2.5米/秒，最大风力8级，多出现于冬末春初时期。
水文水利
黄河、湟水河、大通河三大 水系 流经海东市境。 湟水河是黄河上游一级支流，流经 青海省 多地后至甘肃兰州达川注入黄河。 湟水 在海东过境158公里，占其全长的42%，自西向东流经 互助土族自治县 、 平安区 、 乐都区 区、民和回族土族治县， 流域面积 0.63万平方公里。两岸山峦重叠，峡谷与盆地相间分布。 以湟水为界，水系结构呈“丰”字型结构，径流方向由南北两侧流向中部河道区。湟水河谷的水分流出量远大于水分流入量，日渐干旱并导致严重的 水土流失 。 黄河 过境189公里，流经化隆、 循化撒拉族自治县 、 民和回族土族自治县 ，至 寺沟峡 入 甘肃省 ，其中 化隆回族自治县 过境158公里。
海东市水电资源丰富，黄河、 大通河 、 湟水 可建大、中、小型水电站49座，装机容量621万千瓦。目前已建成27座水电站，装机容量448万千瓦，是 青海省 重要的能源基地，330KV 变电站 5座，110KV变电站14座，是青海 西电东送 的通道及连接东部电网的咽喉。 2012年起，海东陆续投资160亿元新建水利项目。如 平安区 牙扎、文祖口水库， 民和回族土族自治县 河西沟水库、湟水北干渠扶贫灌溉二期工程、 乐都区 杨家水库、 循化撒拉族自治县 夕昌水库等，新增年供水能力1509万立方米，新增蓄水库容985万立方米，并治理 黄河 干流、 湟水 、中小河流及 山洪 沟道，新建防洪堤305.5公里。
土壤
具有明显高原特征，垂直分布明显，不同地区差异较大。海拔 3300 ~4200 米以上的地区，土类有高山草甸土、高山草原土、高山寒漠土和高山漠土。 祁连山脉 南麓土壤垂直带谱(由低到高)是：灰褐土、钙土、黑钙、灰褐和山地 草甸 、高山草甸土、高山寒漠土。
自然资源
土地资源
海东市1.32万平方公里土地面积中耕地314.47万亩，占总面积的15.93%；林地369.82万亩，占总面积的18.67%；可利用草山草坡885.57万亩，占总面积的44.72%。 耕地大多集中在 湟水 流域，其成土母质主要由第三纪 红土 和 第四纪 黄土 组成，土体整体结构相对较好，土壤较为肥沃。 2008年数据，海东 水土流失 面积2016年的数据显示，海东水土流失 面积5600平方公里 ，占总面积的 42%； 植被 少的浅山地区面积 7100 平方公里，占全市总面积的 53.8%，其中荒山总面积约9.8 万平方米。 2020年监测数据，全市水土流失面积5284平方公里，占比40%。
水资源
海东市属资源型缺水城市，全市过境水资源量261.7亿立方米，自产水资源量18.2亿立方米，人均水资源量1180立方米。海东市内三大 水系 黄河 、 湟水河 、 大通河 自净能力差、 生态环境 十分脆弱。137条支流、95座湖泊、8处县城水源地，沿线分布着大大小小的村庄、社区，两岸农田密布，生产活动频繁。 2014年起，全市用水总量5亿立方米左右。 2020年全市用水总量4.92亿立方米，万元GDP用水量较2015年下降23.56%，万元工业增加值用水量较2015年下降17.1%，农田灌溉水有效利用系数达到0.5461，重要江河湖泊水功能区水质达标率达到100%，一般水功能区水质达标率为100%。
森林资源
海东市现有林地1171.03万亩、草地153.82万亩。 经济林 66.16万亩。 森林覆盖率 36%，森林蓄积量1667.93万立方米。 全市共9个森林公园，规划总面积22万hm 2 ，其 中国 家级森林公园1个，即北山国家级森林 地质公园 ，占地面积11万hm 2 ；省级森林公园8个，即 互助土族自治县 松多、互助县南门峡、 平安区 峡群、 乐都 区 上北山、乐都药草台、乐都杨宗、 民和回族土族自治县 县 南大山和 化隆回族自治县 雄先省级森林公园，规划总面积11万hm 2 。
矿产资源
海东市境内储量较大的矿产资源有 碳酸钙 （储量20亿吨左右）、 钙芒硝 （储量27亿吨以上）、 石膏 （储量26亿吨以上）、石英石（储量12亿吨左右）、 白云岩 （储量2亿吨）、煤炭（储量600万吨左右）、 硫铁矿 （储量280万吨左右）、 油母页岩 （储量1600万吨左右），以及金、铁、铝、铜、 、铬、锌、铂、 石棉 、莹石、石墨、云母、红 硅石 、 方解石 、 重晶石 、 玉石 等。
生物多样性
海东市有陆栖脊椎动物类约1100种，经济价值动物250种，鸟类别294种、兽类103种，分别占中国的1/4和1/3。其中列为国家重点保护的一、二类动物有69种。珍稀动物有： 野骆驼 、 野牦牛 、 蒙古野驴 、 藏羚 、 盘羊 、白唇鹿、 梅花鹿 、麝、 雪豹 、 黑颈鹤 、 藏雪鸡 、天鹅等。皮毛、革、羽用、肉用动物有： 水獭亚科 、 喜马拉雅旱獭 、 赤狐 、 猞猁 、 香鼬 、 兔狲 、 金猫 、 石貂 、豹、岩羊、 藏原羚 、黄羊等。药用动物有： 马鹿 、 水鹿 、 毛冠鹿 、 棕熊 等。家畜家禽有：互助黑猪、 八眉猪 、牦牛、 西藏羊 、 玉树马 、贵南黑紫羊、环湖改良细毛羊、骆驼、山羊、 黄牛 、 犏牛 、“ 浩门马 ”、河曲马、大通马、 海西蒙古族藏族自治州 马等。其它有益动物主要有： 蓑羽鹤 、 鸿雁 、 豆雁 、 大鸨 、 岩鸽 、 藏马鸡 、 金雕 、 啄木鸟科 、 猫头鹰 等。
2018年8月，海东市 互助土族自治县 南门峡水库人工湿地内，监测到6只世界濒危珍禽—— 黑鹳 。其中有幼鸟4只。鹳是世界濒危珍禽，全球仅存2000多只。黑鹳是反映 生态环境 的重要物种之一，也是国家一级重点保护野生动物，有着“鸟中熊猫”的美誉。
共有60种。主要有青海裸鲤、 花斑裸鲤 、 厚唇裸重唇鱼 、 小嘴鳇鱼 、 黄河裸裂尻鱼 、齐口裂腹鱼、哲罗鱼、 长丝裂腹鱼 、南方草、 虹鳟 、鲢鱼、鲫鱼、 鲂鱼 等。
高等 被子植物门 近1.2万种，蕨类植物800余种。其中， 经济植物 75类331属1000余种。包括：药用植物约500余种，其中著名中药50多种，如 冬虫夏草图 、大黄、 川贝母 、枸杞、甘草、 雪莲花 、 藏茵陈 、 党参 、黄芪、 疏叶当归 、 莨宕 、 麻黄 等。纤维植物50余种：紫斑 罗布麻 、箭叶锦鸡儿、 马兰丹 、芦苇、 狼毒 、 芨、 山柳 等。 油料 植物70余种：有 香薷 、 沙棘 、 文冠果 、薄荷、 宿根 亚麻 等。淀粉类植物50余种：有 蕨麻 、 锁阳 、 黄精 、玉竹等。 化工原料 植物50余种：主要有 油松 、金露梅、 地榆 、 多枝柽柳 等。香料 蜜源植物 40余种：丁香、 忍冬 、 百里香属 、玫瑰等。野果和蔬用植物40余种：草莓、山楂、 山葡萄 、猕猴桃等。食用菌类10余种： 发菜 、蘑菇、黑木耳等。
自然灾害
海东市位于河湟流域，属 青藏高原 和 黄土高原 的交界，是典型的 生态环境 脆弱地区， 生态稳定性 差，一旦遭受破坏，很难自我修复。明清时期，过度林木砍伐和农垦使本地生态环境急剧恶化。 海东市最大的气象灾害是干旱，其发生频率很高，在每年的各个时段均有可能发生，不仅影响农牧业生产，还导致 水资源 减少、 草原退化 、土壤沙化、 水土流失 等一系列的生态退化问题，同时引发病虫害等其他灾害。其次是洪涝，主要由暴雨引发，并可诱发 泥石流 、山体滑坡、塌方等次生灾害。其他常见的自然灾害还有：冰雹灾害多发且影响路径多，对农作物危害大。强降温易出现在冬春季，与高原冷空气活动强劲有关。连阴雨多出现在夏秋两季，对于农作物的正常生长发育等 农事 活动的开展有一定影响，还可导致 霜冻 、内涝等灾害的发生。据统计，1961年至2000年，海东几乎每年都有旱涝等灾害发生。
行政区划
截至2024年底，海东市辖二区四县，即 乐都区 、平安区、互助土族自治县、 民和回族土族自治县 、化隆回族自治县、 循化撒拉族自治县 。有95个乡（镇、街道）。 市人民政府驻地为乐都区海东大道10号。
政治
人口
人口数量
截至2025年底，海东市户籍人口172.9万人，常住人口131.58万人，比上年末减少1.28万人。按城乡分，城镇常住人口63.11万人，增加1.31万人；乡村常住人口68.47万人，减少2.59万人。城镇人口占常住人口的比重（常住人口城镇化率）为47.96%，比上年末提高1.44个百分点。
民族
海东境内有汉、回、藏、土、 撒拉族 、蒙古、 东乡族 等39个民族。 其中， 汉族 人口83.4万人，占总人口数的48.2%； 回族 人口45.47万人，占总人口数的26.3%； 藏族 人口15.22万人，占总人口数的8.8%； 土族 人口13.75万人，占总人口数的7.9%； 撒拉族 人口13.97万人，占总人口数的8.07%； 蒙古族 人口0.91万人，占总人口数的0.53%；其他少数民族约0.29万人，占总人口数的0.17%。
语言
海东各民族大都有自己的语言。汉族使用汉语属中原 官话 ； 撒拉族 使用本族撒拉语，属阿尔泰语系突厥语族乌古斯语组，无方言差别，有街子和孟达两种土语； 藏族 主要使用 藏语 安多方言，属农区次方言，但也有部分转用汉语或当地少数民族语言的，如 平安县 ， 民和回族土族自治县 的 杏儿藏族乡 的部分藏族等； 土族 使用 土族 语，分为互助、 民和 两种方言； 回族 使用 汉族 语言或其居住地少数民族语言。
宗教信仰
海东是多民族聚集地区，现有 藏传佛教 、汉传佛教、 道教 、 伊斯兰教 、 基督教 、 天主教 等多个宗教，形成了儒释道文化圈、藏传佛教文化圈和伊斯兰教文化圈。 六个世居民族中，藏传佛教主要在 藏族 、土族、 蒙古族 和部分汉族中传播，部分土族同时信仰道教。伊斯兰教文化，从唐初传入河湟地区，到明代已形成一个信仰伊斯兰教，以回族、 撒拉族 为主体的伊斯兰教文化共同体； 循化撒拉族自治县 县 街子清真大寺 是撒拉族的 祖寺 ，至今珍藏有全世界仅存三本的“ 手抄本 ”《 伊斯兰教圣经 》之一。 瞿昙寺 、 却藏寺 、 佑宁寺 等古老 寺院 或成为皇家寺院，香火鼎盛，闻名遐迩，或有朝廷册封的大国师、诺门汗驻锡而地位显赫。近代以来，河湟地区依然 高僧 大德辈出，如 喜饶嘉措 大师、十世班禅大师、 才旦夏茸 大师等。 海东市依法登记的宗教活动场所有1086座，占 青海省 寺院总数的53.56%，其中 藏传佛教 寺院162座，占全省总数24.5%，伊斯兰教清真寺876座，占全省总数66.7%。全市现有宗教教职人员4125人。
经济
综述
2024年，海东市地区生产总值605.46亿元，增长4.1%；一般公共预算收入和支出全面完成年初预算任务，财力总量340.69亿元，增长14.89%。全体居民 人均可支配收入 增长6.7%， 城镇居民人均可支配收入 增长4.7%，农村居民人均可支配收入增长8.3%，增速均位居 青海省 第一。
第一产业
海东市的主要农畜产品有小麦、马铃薯、玉米、 豆类 、 稞麦 、 油菜籽 、蔬菜、生猪、羊、牛，家禽等。 2022年，农作物总播种面积317.58万亩，粮食产量51.19万吨， 油菜籽 产量11.99万吨，蔬菜产量72.41吨，猪牛羊禽肉产量7.39万吨。 粮食、蔬菜产量占 青海 省 的47%以上。 “黄河彩篮”“河湟 谷”是海东市两大农业品牌。示范基地有高原杂交 油菜 繁育基地、 脱毒马铃薯 繁种基地、高原富硒 农产品生产基地 、万亩 菜苔 供港蔬菜 基地和“西繁东育” 野牦牛 西藏羊 标准化生产基地，并拥有 中国 最大的 八眉猪 和 青稞酒 生产基地。 18个产品入围国家地理标志保护产品。
第二产业
海东市工业产品主要包括商品混凝土、硅酸盐水泥熟料、水泥、铝材、电炉 硅铁 （折合含硅75％）、石墨及碳素制品、平板玻璃、 有色金属 电解铝、高岭土（瓷土）、光电子器件等。2022年，工业 总产值 218.92亿元，全市规模以上工业企业100家。 建成 青海省 首个高原 大数据 中心，中钛青锻制造出世界第一长度家的 无缝管 ，百能锌溴液流储能电池填补国内空白。 依托 光电产业 、装备制造产业、建材产业基础，成为中国西部地区的基础电子信息产业、绿色建材和装备制造产业基地。
第三产业
2022年海东市批发和零售业增加值16.66亿元，交通运输、仓储和邮政业增加值14.35亿元，住宿和餐饮业增加值7.83亿元， 金融业 增加值25.37亿元，房地产业增加值23.52亿元，营利性服务业增加值43.3亿元，非营利性服务业增加值122.74亿元。 社会消费品零售总额 118.1亿元，外贸进出口总额3.34亿元。金融机构人民币存款余额750.56亿元，保险公司保险保费收入11.97亿元。2024年，海东市保险公司保险保费收入16.11亿元，较上年同比增长23.8%。
经济功能区
海东工业园区是 青海省人民政府 2010年12月批准设立的省级开发区，园区总规划面积137.67平方公里。下辖临空综合经济园、 乐都工业园 、民和工业园、互助绿色产业园、化隆巴燕·加合市级经济区和 循化 清真食品(民族用品)产业园。2018年9月，省政府将海东工业园区临空综合经济园更名为海东河湟新区，重点发展先进制造业、 信息技术 、商贸物流、文化旅游等四大产业，规划面积43.3平方公里。2021年9月，海东工业园区调整为“市属市管”。截至2022年底，工业园区入驻企业311家，累计实现工业总产值1595.81亿元，完成 固定资产投资 1004.92亿元。其中，河湟新区入驻企业143家，其中 规模以上企业 8家，累计完成规上工业 总产值 68.42亿元，完成固定资产投资591.67亿元。
社会
教育
2016年10月， 乐都区 、平安两区成为“国家义务教育均衡发展县”；2017年至2018年， 互助土族自治县 、 民和回族土族自治县 、 化隆回族自治县 、 循化撒拉族自治县 先后实现县域义务教育基本均衡发展目标。2019年以来，海东市招聘义务教育教师986名充实到农村学校，通过骨干教师 支教 、轮岗交流、对口交流等形式，构建均衡的师资配置机制。全市共交流轮岗校长400余人、教师1700余人，交流比例超过10%。 海东现有各级各类学校355所，幼儿园323所，教学点519个，在校生29.7万人，教职工1.95万人。 公办园、普惠性民办园、山村幼儿园三种模式100%覆盖城乡。 2023年，海东市九年义务教育巩固率98.35%，高中阶段毛入学率98.77%。
2025年，海东市小学适龄儿童净入学率为100%，初中适龄儿童少年净入学率为100%。共有各级各类学校515所，在校学生262367人。
文化事业
2022年末，海东市有文化馆 7 个、 公共图书馆 5个，博物馆 9个；广播电视电台5座，转播台82座；乡镇文化站94 个，建成村级 文化广场 1250 个、村级综合文化服务中心 854 个、农家书屋（数字 卫星 农家书屋、电子书屋）1587 个，戏曲、 曲艺 等民间演出团队达到 1200 余个。
设立省级河湟文化（海东）生态保护实验区、 土族 文化（互助）、 循化撒拉族自治县 撒拉 族文化生态保护实验区；连续定期举办18届三川土族纳顿 艺术节 ；编辑出版《河湟民俗文化大全》《河湟人文》完成第四期编印出版工作，编 出版《河湟文学丛书》一套五卷。2022年，举办 青海省 丝路花儿艺术节暨河湟文化艺术节开幕式、 黄河 （河湟）文化 高峰论坛 系列活动、第十九届 西北五省 （区）“花儿”演唱会、第十六届 中国 · 青海国际抢渡黄河极限挑战赛（循化站）、2022 青海省 省 “农行杯”农牧家乐美食大赛。依托国家级非遗项目“六月六”七里寺花儿会，举办“ 民和回族土族自治县 情·夏秋韵”花儿系列演唱活动。组织开展庆“六一”关爱 残疾儿童 活动、“海东精神‘艺’心向党”文艺作品创作展、送书下乡、戏曲进乡村、文艺 轻骑兵 下基层演出活动等文化活动。
科技
全市高新技术企业总量为23家。 建成国家级科技创新孵化器1个、国家级众创空间1个、省级众创空间4个、省级工程技术研究中心7个、国家级农业科技示范园区1个、省级农业示范园区6个、国家级“星创天地”1家、院士工作站3家、省级科技“小巨人”企业2家； 2022年全市取得省级科技成果22项，其中，独立完成20项，联合申报2项。
医疗
海东市共有医院56家，包括 公立医院 14家， 民营医院 42家。其中公立中藏医院6所，均为 二级甲等医院 ，核定床位815张，占公立医院床位数的33.33%；民营中藏医院4所（二级甲等医院1所），核定床位215张，占社会办医院床位数的19.11%；设置中藏医个体诊所26所。 循化撒拉族自治县 中藏医院挖掘、搜集、整理的藏医“尤阙疗法”，入选第五批国家 非物质文化遗产 代表性项目。“河湟杏林讲堂”成为全市弘扬中藏医药文化“传承创新品牌”。
海东市医保定点医药机构2377家，其中定点医疗机构233家，定点零售药店951家，诊所、社区卫生服务站、村级卫生室1193家， 并与省内外19所 三级医院 建立结对共建关系。 截至2021年12月底，海东市与省外31个省市 医疗机构 实现联网， 异地就医 直接结算率100%。
体育
海东市有等级运动员40人（2022年末），其中：一级运动员6人，二级运动员12人，参加国内外比赛53人次。 全市共有各类体育场地7075处，其中标准体育场6个、体育馆6个、全民健身中心3个。体育场地面积394.95万平方米，经常参加体育锻炼的群众约71.2万人。 人均体育场地面积2.91平方米。 大型体育场馆包括海东市体育中心（2022）、 互助土族自治县 新区体育场馆（2011）、 循化撒拉族自治县 体育馆（2006）、 乐都区 全民健身活动大型体育场馆（2008，含乐都区体育场和乐都区体育馆两个健身场所）等。 2019年2月13日，海东市举办“ 青海省 年·醉海东·循化游”系列活动之“怀念十世班禅大师”主题文艺汇演暨 文都藏族乡 第十九届“团结杯” 篮球赛 ； 2021年9月14日， 青海省 第七届 少数民族传统体育运动会 乒乓球项目比赛在海东市体育中心篮球馆举行，海东市14岁的小将李欧涵（左）获得女子单打冠军。 2022年举办青海省第七届少数民族传统体育运动会。 系列体育比赛方面，从2005年起参与组织“环 青海 湖国际公路自行车赛”，至今已第二十一届。 2005年起由 循化撒拉族自治县 举办的“国际抢渡 黄河 极限挑战赛”至2022年已开展十三届，逐步成为公开水域活动中的一个精品赛事。
社会保障
2022年全市居民 人均可支配收入 22971元。其中城镇常住居民人均可支配收入36944元，农村常住居民人均可支配收入14643元。2022年末，全市城乡居民基本 养老保险 参保人数92.08万人。全市享受城镇最低生活保障人数12349人，享受农村最低生活保障人数69836人，享受特困供养人数5352人，享受临时救助94494户次。年末全市共有各类提供住宿的社会服务机构29个，其中正常运营14个。养老服务床位5777张。年末全市共有日间照料中心35个，正常运营28个，互助幸福院593个，正常运营230个。
2024年，海东市 医疗保险 参保人数140.31万人。其中，城镇职工医疗保险参保人数9.92万人，城乡居民医疗保险参保人数130.39万人。
劳动就业
二十世纪80-90年代开始， 化隆回族自治县 回族 农民以及 循化撒拉族自治县 撒拉族农民、 民和回族土族自治县 的回族农民先后到东部各大城市经营拉面，形成以拉面馆为主多业并举的产业链。 截至2022年9月底，海东籍开办拉面店总数2.77万家，拉面从业人数16.6万人，遍布 中国 280个大中城市和 马来西亚 、 土耳其 等20多个国家（地区），拉面产业经营性收入99.24亿元，利润33.92亿元，从业人员工资性收入36.42亿元。 2020年上半年，全市共向省内外转移输出农村劳动力39.36万人次，其中：省内跨地区转移13.96万人，省外转移14.89万人，就近就地转移10.51万人。实现劳务收入32.67亿元，人均劳务收入8300元。高校毕业生实名登记累计6393人，实现就业5675人，高校毕业生总体就业率为88.7%。 2023年2月7日，中央广播电视总台“千行百品就业行”劳务品牌大型 融媒体 云推介 青海省 专场活动，海东市推介项目是“ 土族 盘绣绣娘”。
人居环境
海东市曾经森林繁茂， 植被 茂密，但由于长期以来人类无休止的索取和掠夺式的开发，生态系统严重退化， 水土流失 严重、干旱、 森林资源 匮乏，导致自然灾害频繁， 生态环境 日趋脆弱。 2023年年末，海东市有国家级自然保护区1个，国家级森林公园1个，省级森林公园8个。森林面积（有林地面积）128227.18公顷， 森林覆盖率 36%。国有林管护面积426.59万亩，非国有林生态管护补偿面积234.88万亩。全年全民义务植树738.66万株，湿地面积7.34万亩。环境空气质量优良率94.9%。黄河、大通河断面水质达到Ⅰ类，湟水河断面水质达到Ⅲ类，6个国控断面平均水质优良比例为100%；6个县级及以上集中式饮用水源地水质均为Ⅲ类。
交通
海东是 青海省 综合交通枢纽，是内地进入青藏地区的咽喉要地，是青藏高原的东部出省通道。 西宁曹家堡国际机场 坐落在城市核心区内， 北京－拉萨高速公路 横贯全境。 海东市航空、铁路、公路立体运输节点功能完备，城市交通网络完善， 青藏铁路 、 兰青铁路 、兰新高铁、兰西高速、 民小公路 和 109线国道 东西贯穿市境，平阿高速、临平公路和平安至互助至大通公路直插南北，形成十字形交通网。平安-湟中-大通公路已启动建设。
公路
截至2024年底，全市公路通车里程达11942.62公里，公路网面积密度为91.56公里/百平方公里。按行政等级分：国道609.153公里， 省道 1557.731公里，县道1399.444公里，乡道3023.292公里，村道5230.875公里， 专用公路 122.125公里。按技术等级分：高速公路466.399公里， 一级公路 192.593公里， 二级公路 638.473公里，三级公路786.451公里，四级公路7205.327公里， 等外公路 2653.377公里。按路面类型分： 沥青 混凝土路面2910.48公里，水泥混凝土路面7944.28公里，简易铺装路面351.27公里，砂石路面及无路面736.59公里。
航运
青海 省 黄河 航道219.32公里，海东市公伯峡水域可通航161公里 。包括市管公伯峡库区62公里， 化隆回族自治县 管的康杨库区15公里， 循化撒拉族自治县 管的苏只库区15公里、黄丰库区11公里、积石峡库区37公里， 民和回族土族自治县 管的 寺沟峡 库区21 公里。2005年7月，公伯峡库区航线 航运 定级为六级。有跨河桥梁4座，分别是尖扎大桥、隆务大桥、 海黄大桥 、苏龙珠大桥。通航船型为 客船 。 水路航线有康杨至公伯峡航线，积石峡航线（ 水上旅游 集散中心在 循化 县城南看台码头，航线途经县城、清水湾、孟达峡，航线40公里），禹王峡航线（ 铧尖寺 、中川水电站2座码头，航线10公里）等。
航空
西宁曹家堡国际机场 （Xining Caojiapu international airport；IATA：XNN，ICAO：ZLXN），位于 互助土族自治县 高寨乡 境内，海拔2178米，距 西宁市 中心约30公里。 是 青海 省唯一的二级机场，已开通直通 北京 、 上海市 、 西安市 、 太原市 、 兰州市 等数十个大中城市的航班。 1991年通航，现有75个通航点，航班325班/天，2018年升级为国际机场，先后开通9条国际、地区航线，运营 航空公司 28家。 两座航站楼，分别为T1（国际港澳台）、T2（ 中国 国内）共5.37万平方米。
铁路
兰青铁路 、 兰新高铁 贯穿市域。其中，兰青铁路市境内总里程93公里 。 全市共有5个高铁（火车）站： 民和 南站、 海东站 、 海东西站 、 乐都站 、 平安驿站 。
公共交通
2022年，海东市新开通乐都至 循化撒拉族自治县 、平安至 民和回族土族自治县 、两区至 曹家堡机场 等6条客运班线，备案民和至西宁、平安至西宁城东等8条 定制客运 线路，城市公共交通新能源车占比达36.6%。 海东市所有县区建成二级及以上汽车客运站，乐都高铁站西、平安高铁站北公交停保场及一批充电站、公交港湾站亭陆续建成。全市客运线路达到114条，公交线路93条，营业性车辆11423辆。
文化
综述
河湟民族文化种类繁多。 中国神话 、故事歌谣、谚语颂词、 舞戏曲、正月的社火、灯会、安昭纳顿节庆， 农民画 、剪纸、 刺绣 、彩绘、唐卡、壁画、木刻、 酥油花 、石刻、金银器制作、玉雕，独具地方特色。 河湟谷地 是“花儿” 的故乡，上世纪 80 年代中期， 青海 省 作家协会在 互助土族自治县 北山林场举办过众多名目的笔会、研讨会。
民族文化活动
三大民族体育赛事品牌： 循化撒拉族自治县 国际抢渡 黄河 极限挑战赛、 中国 · 青海 (海东) 国际民族传统射箭精英赛、 中国 ·海东 ( 乐都区 ) 高原国际攀岩精英赛。节庆活动有河湟旅游文化节、民和三川纳顿节、 撒拉族 旅游节、“六月六”花儿会、丹麻“花儿” 艺术节 、“团结杯”民族民间射箭赛等等。2018年底至2019年初，海东市组织以“过海东欢乐大年，赏河湟民俗文化”为主题的“ 青海省 年·醉海东”系列活动。活动历时近两个月，吸引了全省各族人民共同参与。
文物古迹
海东市列入全国重点文物保护单位名单的有15处，省级文物保护单位的有135处， 县级文物保护单位223处。
非物质文化遗产
海东市有非物质文化遗产代表性项目440项，其 中国 家级22项，省级74项，市级211项，县级133项。 有国家级非遗代表性 传承人 18人，省级非遗代表性传承人58人，市级非遗代表性传承人145人。 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 项目 生产性保护 基地1个，省级非物质文化遗产项目生产性保护基地1个。 非遗项目主要包括 民间文学 、 传统音乐 、传统舞蹈、传统体育、游艺与杂技、传统美术、传统技艺、藏医药和民俗等。
饮食文化
海东是青海的农业大市，优越的地理和气候特点，为海东提供着丰富的食材。千百年来，生活在这里的人们培育出当地特色的 大西北 美食文化。主要有营养丰富，肉质鲜美的牛羊肉，种类繁多的面食以及地方风味的民族餐。
传统村落
海东市被列入 中国传统村落 名录的共有78个。
名胜古迹
综述
海东文化旅游品牌是“ 彩陶 故里、拉面之乡、青绣之源、醉美海东”。 2021年全市接待游客1731.95万人次、实现旅游收入64.8亿元； 2022年累计接待游客1050.32万人次。累计实现旅游总收入37.19亿元。 海东市国家A级以上景区有37家，星级乡村旅游接待点290个。
2019年，海东市荣获“ 中国 文旅融合示范城市”的称号； 互助土族自治县 纳顿乡村特色 民宿 被国家文化和旅游部验收评定为 青海 省 唯一一家五星级乡村民宿，土族故土园景区入围中国最佳精品民宿体验旅游目的地，麻吉村油嘴湾农庄认定为全省五星级乡村旅游点；平安区平安驿·河湟民俗文化体验地评为 中国 最具民俗文化特色旅游目的地；互助县 东和乡 麻吉村、互助县 威远镇 卓扎滩村入选第一批全国乡村旅游重点村名录乡村名单。
2021年， 平安区 、 循化撒拉族自治县 被认定为省级全域旅游示范区，平安驿·河湟民俗文化体验地、民和海鸿国际旅游文化风情街被列入省级旅游休闲街区。 互助土族自治县 威远镇入选第一批全国乡村旅游重点镇， 化隆回族自治县 安达其哈村、 乐都区 高庙镇新庄村入选第三批全国乡村旅游重点村。
2022年 民和回族土族自治县 官亭镇 喇家村 、平安区古城乡石碑村入选 中国 美丽休闲乡村。
2023年，互助县土族故土园景区、青绣数字化 总部经济 、平安驿·河湟民俗文化体验地被命名为 青海 省 文化产业园区 。 互助县土族纳顿文化旅游开发有限公司 被认定为第二批国家级文明旅游示范单位；平安驿·河湟民俗文化体验地被确定为第二批国家级旅游休闲街区。全市新增4家省级乡村旅游特色示范点，5家省级乡村旅游重点村，6家四星级乡村旅游接待点，46家三星级乡村旅游接待点。
主要景点
海东名人
对外交流
2019年6月14日， 海东市人民政府 在 埃及 举办中国·青海拉面演示推介暨投资洽谈会。
2017年，无锡、海东两市确立结对帮扶关系。2019年，无锡·海东消费扶贫工作成功入选“全国消费扶贫十大典型案例”，成功经验由 中华人民共和国国家发展和改革委员会 向全国推广；2020年度国家考核组认定的9个 青海省 东西部扶贫协作工作亮点中，海东有7个；2021年 无锡市 对口帮扶海东市工作组同中共海东市委一道，荣获全国脱贫攻坚先进集体荣誉称号。
重要荣誉
2016年，海东市荣 “全国双拥模范城”称号。
2017年，海东市被列为全国第一批26个居家和社区养老服务改革试点城市之一。
2019年5月20日，海东市入选第二批国家安宁疗护试点市（区）名单。
2019年，海东市被国家民委命名为“全国民族团结进步示范市”。
2019年，海东市入围中国文旅融合示范城市。
2020年11月，海东市被评为全国第四批少数民族流动人口服务管理示范城市。
2022年，海东市被国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局授予“全国 无偿献血 先进市”称号。2014年至2015年度、2016年至2017年度、2018年至2019年度，海东市均获此荣誉称号。
2023年7月29日，海东市入选2023深呼吸生态旅游魅力名县名单。
2025年，海东市入选全国双拥模范城（县）名单。
2025年5月28日，海东市入选2025新一线城市魅力排行榜。