刘雅瑟，原名刘欣，1989年1月13日出生于 湖南省 衡阳市 ，中国内地女演员、歌手。
2004年，刘雅瑟参加湖南经视选秀节目“ 明星学院 ”获得全国季军和人气王奖，由此进入娱乐圈 。2006年，其主演了个人首部影片《 十三棵泡桐 》，影片获得了 东京国际电影节 评委会特别奖，由此，刘雅瑟进入影视行业 。次年，其参加 东方卫视 “我型我秀”节目，荣获全国冠军 。2013年，与 赵又廷 、 杨子姗 等人共同出演由 赵薇 执导的青春电影《 致我们终将逝去的青春 》，其在片中饰演了命运多舛[chuǎn]的 朱小北 一角 。2014年，刘雅瑟因主演电影《 摇滚英雄 》获得了第九届 华语青年影像论坛 闭幕式暨年度新锐影人推介颁奖盛典"年度新锐女演员"奖 。同年，出演个人首部电视剧《 你是我的姐妹 》，饰演叛逆的小妹 安乐 。此后，刘雅瑟稳扎稳打，出演《 匆匆那年 》《 青丘狐传说 》等多部影视作品 。2016年，刘雅瑟与 惠英红 和 陈家乐 主演的现实题材电影《 幸运是我 》上映 。2020年，出演的悬疑片《 荒野咖啡馆 》，刘雅瑟由此荣获平遥电影展 费穆 荣誉最佳女演员 。同年，因《 麦路人 》提名 第39届香港电影金像奖 最佳女配角奖 。2022年，刘雅瑟凭借在犯罪题材片《 智齿 》中饰演的车祸肇事女孩王桃一角，获得 第40届香港电影金像奖 最佳女主角、第28届 香港电影评论学会大奖 最佳女演员等多项大奖，演艺事业迈上了新台阶。
2023年9月28日，刘雅瑟参演的电影《 前任4：英年早婚 》上映。 同年12月29日，刘雅瑟领衔主演的犯罪动作电影《 潜行 》正式公映。 2024年4月9日，刘雅瑟领衔主演的电影《 海关战线 》官宣定档于7月5日上映。 2024年4月12日，刘雅瑟获得2023-2024年度 中影股份 大数据暨电影频道M榜荣誉之夜年度实力演员。 8月23日，刘雅瑟出演的电影《 刺猬 》上映。 2025年6月13日，刘雅瑟获得2025微博电影之夜年度闪耀演员奖。 12月29日，刘雅瑟领衔主演的电视剧《 剥茧 》在 优酷网 、 咪咕视频 播出。
人物经历
早年经历
1989年1月13日，刘雅瑟出生于 湖南省 衡阳市 。2004年，正在读高二的“刘欣”参加了 湖南经视 选秀节目《 明星学院 》，开启娱乐圈生涯 。高中毕业后，刘雅瑟并没有读大学，而是选择了北漂，在 廊坊市 的一家民办影视学校学习表演，为日后的演绎生涯打下扎实的基础 。
演艺经历
演艺初试
2004年，刘雅瑟参加了湖南经视选秀节目《明星学院》，彼时她还叫“刘欣” 。她因头部受伤留起了短发，恰好赶上中性风兴起的风口。 在节目中，刘雅瑟是中性气质爆表的假小子扮相，她性格爽朗，十分有观众缘，吸引了大量年轻粉丝，并最终获得了全国季军和人气王奖，随后签约湖南经视，正式出道 。同年，发行了第一张单曲《到底怕不怕我不怕你怕不怕我不怕》 。
2006年，独自北漂的刘雅瑟受导演 吕乐 的邀请，出演了自己首部影片《 十三棵泡桐 》 。在这部青春电影中，刘雅瑟饰演“问题学生”何风，那时候她还不懂表演，导演怎么要求她就怎么做，再加上假小子形象、心路历程都和戏外的自己很像，几乎是本色出演，顺利完成了拍摄。《十三棵泡桐》获得了第19届 东京国际电影节 主竞赛单元的评委会特别奖，由此刘雅瑟进入影视行业。但由于内容涉及校园暴力等问题，影片迟迟未能上映 。刘雅瑟曾说，“电影放完，观众会鼓掌，那掌声是给我的，更是给角色的，那一刻，我终于找到一个别人喜欢我的理由了。”这部作品，虽没有获得个人荣誉奖项，但坚定了她的演艺之路 。
2007年，刘雅瑟参加了 东方卫视 唱歌类选秀节目《 我型我秀 》，与 马海生 、 吴斌 、刘欣、高阳组成OP组合，最终获得全国总冠军、雪碧之星、百老汇之星三项荣誉，但由于公司缺乏耐心和不合理的职业规划，组合在一年后宣布解散 。在2009年，刘雅瑟参加了选秀节目《 快乐女声 》，未进决赛止步于中国20强。因外界频频质疑其“歌手身份”，刘雅瑟进行反思后，决定转换赛道，开始专攻演艺事业 。
2011年，刘雅瑟在 朱时茂 自导自演的电影《 戒烟不戒酒 》中饰演朱时茂的女儿，这是她在阔别大银幕四年后，首次以乖乖女的形象重回观众视线 。
事业起步
2011年，刘雅瑟有幸与 赵又廷 、 杨子姗 等人一起出演了 赵薇 导演的处女作《 致我们终将逝去的青春 》，在电影中饰演 朱小北 这一角色 。2013年，影片上映，留着板寸、性格鲜明的朱小北受到观众喜爱，也是这部作品让内地观众认识了演员刘雅瑟 。该影片上映后获得了2013年 第50届台湾电影金马奖 最佳改编剧本奖以及第29届 中国电影金鸡奖 最佳导演处女作等殊荣 。同年， 井柏然 、 倪妮 主演的《 等风来 》上映，刘雅瑟在该片中饰演刚进社会横冲直撞的李美兰，随后她又与 郭碧婷 、 段奕宏 等合作出演了影片《 爱情进化论 》 。
此前角色的成功，让刘雅瑟事业得到较多机会。2014年，刘雅瑟在由 郑恺 、倪妮等主演的青春电影《 匆匆那年 》中饰演摄影师七七 。同年，刘雅瑟更是凭借与 秦昊 、 李梦 等人共同主演的摇滚青春电影《 摇滚英雄 》，获得了第9届 华语青年影像论坛 年度新锐女演员奖，收获了演戏以来的第一个演员奖 。
2015年，在由刘德华主演的温情电影《失孤》中刘雅瑟饰演了一位90后志愿者小居，该角色不同于她一直青春英气的形象，片中其以一头红发小女生示人，造型前卫。她与刘德华的角色形成对比，为影片增加了一抹温柔的暖色 。同年，刘雅瑟首部电视剧《 你是我的姐妹 》在卫视上星播出，在剧中刘雅瑟饰演了从小被拐卖的三女儿，有些叛逆的小妹 安乐 。
2016年到2018年，刘雅瑟又陆续参演了《 仙剑云之凡 》《 新万家灯火 》《小心！我要放大招了》等影视作品，挑战不同类型的角色 。在 奇幻 单元剧《 青丘狐传说 》中， 反串 饰演书童灵动的小狐仙苏喜，这对她来说是一个具有挑战性的尝试 。2018年，主演的电影《 余生，请多指教 》参展 北京国际电影节 。
事业上升
2020年9月17日，刘雅瑟与 郭富城 、 杨千嬅 合作主演了由 郑保瑞 导演的电影《麦路人》在中国大陆上映，在影片中饰演了窘困又摆脱不掉亲情负累的梁慧妍，刻画了坚强又隐忍的单亲妈妈形象，其精彩演绎深入人心。这是刘雅瑟首次与众多 香港特别行政区 演员合作，为了更好地诠释角色，她专门到香港多家 麦当劳 餐厅体验生活 。凭借这部作品提名第39届香港电影金像奖最佳女配角奖 。同年的10月份，刘雅瑟和 王一钧 合作主演影片《 荒野咖啡馆 》，她在片中饰演寒远芳， 这部电影是影像艺术家时晓凡的首部电影长片。该片讲述了一个发生在西部小镇上带着痛感的青春故事，刘雅瑟凭借该片获第4届 平遥国际电影展 费穆荣誉最佳女演员奖 。这一年，经纪人 霍汶希 凭借《麦路人》认识了刘雅瑟这枚潜力股，将其签在麾下，刘雅瑟成为 英皇娱乐集团 签约艺人 。
2021年，《麦路人》导演郑保瑞给了刘雅瑟港片女一号的机会，也就是《 智齿 》中的王桃一角 。影片中，刘雅瑟饰演的王桃是个混迹在街头的野孩子 。刘雅瑟虽然来自 湖南省 ，但 粤语 台词被她练习得滚瓜烂熟。电影不开工的时候，为了更好地进入角色，呈现社会底层毒瘾者的形象，她会去香港 深水埗区 最肮脏的角落呆着，去天桥下、地下通道里、广场上，看那些遇露宿街头的人，站在不远处，感受他们的气息，努力感受那种孤独的感觉 。《智齿》这部作品激发了演员刘雅瑟巨大的演技潜力，使其获得了 第40届香港电影金像奖 最佳女主角、第28届 香港电影评论学会大奖 最佳女演员、2021年 香港电影导演会 最佳女主角、2021年 香港电影编剧家协会 最佳电影角色四项大奖，同时也获得了第59届 台湾电影金马奖 最佳女主角提名 。2021年到2023年期间，刘雅瑟相继出演了《 那时的我们 》《 团圆饭 》《 极地密码 》等影视作品 。其中由刘雅瑟、 孙艺宁 、 徐可 、 李泽锋 主演的电视剧《那时的我们》是国内首部完美融合青春励志、成长治愈、剖析人心的群像剧，其在剧中饰演摩托车女赛车手叶可 。这期间，刘雅瑟还与 刘德华 、 林家栋 合作主演了 动作片 《 潜行 》 。2023年1月，参演由 甄子丹 监制并主演的动作电影《 天龙八部之乔峰传 》在中国台湾上映，在影片中饰演女主角 阿紫 一角 。
2023年1月6日，主演的冒险动作电影《极地密码》在 优酷 上线 ；1月20日，参演由甄子丹监制并主演的动作电影《天龙八部之乔峰传》将在中国台湾上映，在剧中饰演女主角阿紫 。4月30日，参演的电影《 奇门遁甲2 》全网首播 。5月5日起，参演的综艺《 乘风2023 》播出。
2023年6月29日，刘雅瑟参加的《2023湾区升明月大湾区电影音乐晚会》播出。 2023年7月15日，刘雅瑟、 王一钧 、 孙小雪 、 李凤良 参演的《 荒野咖啡馆 》正式上映。 2023年8月4日，刘雅瑟参加的真人秀《 中国有滋味 》播出。 2022年8月12日，刘雅瑟在ALin澳门演唱会唱跳了《刀马旦》。 2023年9月28日，刘雅瑟主演的爱情喜剧《 前任4：英年早婚 》上映。 随后，刘雅瑟友情出演的电影《 我本是高山 》定档于2023年11月24日。 同年12月29日，刘雅瑟领衔主演的犯罪动作电影《 潜行 》正式公映。
2024年1月7日，刘雅瑟参演综艺《今晚开放麦第二季》在 东方卫视 播出。 同年4月9日，刘雅瑟领衔主演的电影《 海关战线 》官宣定档于7月5日上映。
2024年4月12日，2023-2024年度 中影股份 大数据暨电影频道M榜荣誉之夜在湖北荆州举行，刘雅瑟获得年度实力演员。 6月28日，主演的电影《海关战线》上映；8月23日，刘雅瑟参演的电影《 刺猬 》在中国大陆上映。 11月12日，刘雅瑟领衔主演的电视剧《太阳星辰》官宣定档于11月20日在腾讯视频、Netflix播出，她在剧中饰演陈凯晴。 11月24日，刘雅瑟凭借《 海关战线 》获得 第16届澳门国际电影节 “ 彩虹花 ”奖最佳女配角奖提名。 2024年12月9日，刘雅瑟领衔主演的犯罪悬疑电影《 误杀3 》发布“身入地狱”版预告和“心在深渊”版海报，影片于12月28日正式上映， 刘雅瑟在影片中饰演雅音一角。 12月16日，刘雅瑟参加《2024国剧盛典》。
2025年1月11日，刘雅瑟参加《2024微博之夜》，并获得“微博年度魅力演员”荣誉。 6月13日，2025微博电影之夜荣誉名单揭晓，刘雅瑟获得年度闪耀演员奖。 12月29日，刘雅瑟领衔主演的电视剧《 剥茧 》在 优酷 、 咪咕视频 播出，其在剧中饰演祝青越。 2026年3月18日，刘雅瑟领衔主演的电视剧《隐身的名字》在CCTV-8和 腾讯视频 播出，其在剧中饰演柏庶。 3月28日，刘雅瑟特别出演的电影《蜂蜜的针》在全国上映。 4月16日，刘雅瑟参加第十六届 北京国际电影节 开幕式。
主要作品
参演电视剧
数据来源:
参演电影
数据来源:
参加综艺
音乐单曲
杂志封面
荣誉奖项
影视荣誉
个人荣誉
广告代言
社会活动
相关事件
2025年8月5日凌晨， 深圳市 54岁的张女士因突发腹痛拨打120急救电话，按急救中心调度指令应被送至 深圳市龙华人民医院 ，但其所乘救护车却将其送至车辆所属的深圳市健安医院，当日上午张女士被送入调度指令指定医院时已意识丧失、瞳孔散大，经紧急手术仍于当日下午因 脾动脉瘤 破裂出血抢救无效离世。当地卫健部门事后调查认定，涉事健安医院连续两次违反急救调度指令，性质恶劣、情节严重，破坏公共救援体系根基，对该医院处以7.6万元罚款，并暂停其院前急救资质半年。2026年4月21日，演员刘雅瑟为此次事件公开发声称：“不敢想象是我妈妈躺在那里会怎么样，偏离路线、没有担架、没有医生、拒绝转院，到底是谁给了他们一次次拒绝求生的权利？愿逝者安息，也希望这起事件让大家警惕，每个普通人的命都不该被这样对待。”
人物评价
2004年湖南台的一档选秀节目《 明星学院 》，刘雅瑟凭借一头清爽短发，酷炫的中性风形象让她获得全国季军和人气王奖。刘雅瑟在这个流量至上的时代，她的成功之路可以说是反其道而为之，不靠脸、不靠背景、不靠营销，在演艺圈18年的摸爬滚打让她厚积薄发，一鸣惊人。 （湖南日报评）
刘雅瑟于黑白底色的阳刚世界里，凭借寸尺霎那间在场的细腻敏感，塑造出王桃这抹亮眼的灰，却也同样被她照耀、穿透。刘雅瑟不属于那类八面玲珑的人，相反地，她始终游离于演艺圈边缘，该知道的事、该认识的人、该掌握的资源一概不知，有那么点两耳不闻窗外事的意思。刘雅瑟青睐不加雕琢的天然物，她的演技也是如此，没有浮夸炫技，而是毫无保留地放任自己沉浸到角色处境中。 （ 中国新闻网 评）
2019年在电影《 麦路人 》中，刘雅瑟饰演一位负债累累的单亲妈妈，她把这个角色的柔弱与坚强拿捏得恰到好处，每一场戏的表演，都能让观众 同理心 。 （ 红网 评）
2020年10月16日，第四届 平遥国际电影展 中，影片《 荒野咖啡馆 》的主演刘雅瑟获得“ 费穆 荣誉”最佳女演员。“费穆荣誉”由费穆家人授权贾樟柯艺术中心于平遥国际电影展组织及统筹，旨在传承并光大费穆导演的精神，鼓励并奖励优秀华语影人，促进华语电影艺术发展。 （ 中国新闻网 报道）