沈劲（jìng）（？－365年），字世坚，吴兴武康（今 湖州市 ）人， 东晋 将领， 吴国 内史 沈充 之子。沈劲出身于吴兴沈氏，因父亲参与 王敦之乱 而沦为刑家，立志建功以洗雪家族之耻，其志节受到 王胡之 的赏识。他在 隆和 元年（362年）自募士卒千人，协助冠军将军陈 守卫 洛阳市 ，屡败 前燕 ，被授为冠军 长史 、 扬武将军 。兴宁二年（364年）九月，陈祐因粮尽援绝，决定放弃洛阳，率军离去。沈劲留守洛阳，与五百士卒一直坚守至 兴宁 三年（365年）三月，城破被俘，不屈遇害，追赠东阳 知府 。
人物生平
家世背景
沈劲出身于江南世家吴兴沈氏，父亲 沈充 在 东晋 初年参与 王敦之乱 ，最终兵败被杀，其家族受到牵连，沦为刑家。沈劲当时年幼，原本也应连坐被诛，因被同乡钱举藏匿，得以幸免。
志雪家耻
沈劲自幼便有气节，常欲为国家建立功勋，以雪父亲谋逆之耻，却因为家族背景，直到三十多岁仍无法入仕。
永和 十二年（356年），晋廷任命吴兴太守王胡之为平北将军、司州刺史，让他出镇 洛阳市 。 王胡之 一直很赏识沈劲的气节，趁机上疏朝廷，请求让沈劲到自己的 幕府 效力。晋廷遂任命沈劲为平北将军府 参军 。但王胡之却因一直患病，至死也未到洛阳上任。沈劲为国效力之事也被就此搁置。
助守洛阳
隆和 元年（362年），前燕太原王慕容恪率军入侵豫州并围攻洛阳。当时，洛阳守将是冠军将军陈祐。他麾下兵力不足二千人，遣使向朝廷告急。沈劲上表朝廷，请求去协助陈祐守城。晋廷遂任命沈劲为冠军将军府 长史 ，让他自行招募士卒。沈劲召到一千余人，便赶赴 洛阳市 前线。他屡次以少胜多，击退燕军，但始终不能解除洛阳之围，
兴宁二年（364年）九月，洛阳在燕军的长年围攻下，已是粮草断绝。而晋廷又一直不肯出军救援。陈祐认为洛阳已经再难保全，遂决定放弃洛阳。他率部众东奔 许昌市 ，只命沈劲与五百士卒留守洛阳。沈劲本就有捐躯之志，对此不忧反喜，认为终于能够得偿所愿。后来，晋廷又授沈劲为 扬武将军 （一作扬威将军）。
城破遇害
兴宁 三年（365年）三月，燕军攻破 洛阳 。沈劲在乱军中被俘，但却一直神色自若。燕军主帅 慕容恪 很欣赏沈劲，不想将其处死。 慕舆虔 认为沈劲必不会为 燕国 效力，建议杀死沈劲以绝后患。慕容恪遂命将沈劲处死。他对人道：“我此前攻取广固，没能救下 辟闾蔚 ，如今平定 洛阳市 ，又杀害沈劲。这些虽然不是我的本意，但我实在有愧于天下。”晋廷得知沈劲遇害，追赠他为 东阳 知府 。
主要成就
沈劲为洗雪家族谋逆之耻，自募一千士卒，由 江南 奔赴 洛阳 前线，协助守将陈祐守卫洛阳，两年中屡次以少胜多，大败燕军。他在粮尽援绝、陈祐弃城东去的情况下仍旧不肯放弃，率五百残兵继续坚守孤城，最终在城破后不屈遇害。其家族吴兴沈氏本因 沈充 谋逆而沦为刑家，也因沈劲之死被朝廷解除禁 ，得以复兴。 唐朝 编修 《 晋书 》时，将沈劲列入《 水浒传 》。
轶事典故
王敦之乱 时，沈充兵败逃回吴兴，误入旧将吴儒家中。吴儒将他诱骗到屋内夹墙，笑道：“我只要杀了你，就能被朝廷封为三千户侯了！”沈充对他道：“你如果有义气，就留我一命，我沈家必有厚报。但若定要杀我，他日你必家族覆灭。”吴儒最终还是将沈充杀死。沈劲成年后，为父报仇，竟将吴家灭族。 沈充 临死所言，最终得以应验。
人物评价
王胡之 ：吴兴男子沈劲，清操著于乡邦，贞固足以干事。
慕舆虔 ：劲虽奇士，观其志度，终不为人用。今若赦之，必为后患。
慕容恪 ：前平广固，不能济辟闾，今定 洛阳市 而杀沈劲，实有愧于四海。
司马光 ：沈劲可谓能子矣！耻父之恶，致死以涤之，变凶逆之族为忠义之门。《易》曰：“干父之蛊，用誉。”《蔡仲之命》曰：“尔尚盖前人之 ，惟忠惟孝。”其是之谓乎！
王楙 ：士大夫有病其父祖之辱，勉自修饬，以赎其过，正君子世论之所深予。此周王命 蔡仲 “尔尚盖前人之愆，惟忠惟孝”，而沈劲所以尽死节，以刷 沈充 负国之耻者，盖知此也。
陈经： 东晋 沈劲耻其父有凶逆之行，欲死以涤之，变凶逆而为忠孝者，此可谓能为子矣。
王应麟 ：尔尚盖前人之愆，惟忠惟孝。若沈劲之于充， 张 之于稷， 李湛 之于义府，可谓能盖愆矣。
胡三省 ： 莽何罗 为逆于 刘彻 之时，而 马援 贵显于 东都 再造之日。沈充失身于 王敦 ，而沈劲尽节于 司马 。恶恶止其身，追罪异代之臣而并弃其子孙，此盖出于一时之爱憎，姑以是说而借口耳。
王夫之 ： 沈充 以逆伏诛，而子劲为晋效死。 蔡仲 之命曰：“尔尚盖前人之愆。“沈劲克当之矣。
张英：劲之致命遂志，非徒忠于王室，亦所以干父之蛊，可谓敬矣。
蔡东藩 ： 洛阳市 可救而不救，徒致沈劲之死节，晋廷可谓无人。……沈劲盖父之愆，为晋殉节，变凶逆之族，为忠义之门。
家庭成员
父亲： 沈充 ，官至 车骑将军 ， 吴国 内史，因参与 王敦之乱 而被杀。
儿子：沈赤黔，官 至大 长秋、廷尉卿。
孙子：沈叔任，官至 建威将军 、 益州 刺史 ，封宁新县男。
史籍记载
《晋书·卷八十九·列传第五十九》
《资治通鉴·卷一百一·晋纪二十三》
《十六国春秋·卷二十八·前燕录六》