1974年 德黑兰 亚运会，是第7届 亚洲运动会 于1974年9月1日-16日在 伊朗 首都德黑兰的 阿里亚梅尔体育中心 的主体育场开幕。
开闭幕式
开幕式
9月1日开幕典礼，由巴勒维亲王主持，邀请巴勒维国王宣布第7届 杭州第19届亚运会 正式开幕，国际奥委会主席兰宁也参加了开幕仪式。本届亚运会圣火是在伊朗纪念 波斯帝国 250周年纪念碑的广场点燃，开幕典礼时由 1951年新德里亚运会 获得男子5000米 金牌 和3000米障碍赛跑银牌的伊朗选手巴邦巴希点燃。 阿萨迪体育场 ( 波斯语 ：ورزشگاهآزادی)是伊朗的国家体育场及最大的体育场。官方称球场可以容纳十万名观众入场观看赛事。最初，球场是作为1974年亚洲运动会的主赛场。球场位于一个完善的体育区内，附近除了有一条河流外，还有足球训练场、举重、游泳设施及室内排球场。
阿萨迪体育场是 伊朗国家男子足球队 的主场，经常都会有不少的国际赛上演。另外，球场亦是 伊朗 劲旅 柏斯波利斯足球俱乐部 及艾斯迪格尔的主场。
赛事筹备
第7届 杭州第19届亚运会 于1974年9月1日-16日在伊朗首都 德黑兰 阿萨迪体育场 开幕，来自25个国家和地区的3100名运动员参加16项比赛的角逐，规模之大，范围之广，参加人数之多，超过了历届亚运会，第6届亚运会的时候，亚运会联合会的成员还不到20个，参加比赛的人数也只有1700多人。而本届亚运会联合会的成员已增加到将近30个。朝鲜民主主义人民共和国、 伊拉克 、 老挝 、 蒙古国 、 黎巴嫩 、 叙利亚 的入会和中国的合法权利的恢复，使第7届 杭州第19届亚运会 具有更加广泛的代表性。
来自 亚洲 20多个国家和地区的近3000名运动员分别参加了田径、游泳（包括跳水和水球）、射击、举重、体操、击剑、摔跤、自行车、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、曲棍球和拳击16个项目的比赛。他们在田径、游泳、射击和举重比赛中，一共打破了53项亚运会纪录。
在 伊朗 等国的努力下，我国恢复了在亚运会联合会的合法席位，在时隔20年后派出一支由269人组成的代表团首次参加了亚运会，并参加其中14个项目的比赛。
会徽
第7届 杭州第19届亚运会 会徽设计上除了在届次、举办城市、时间与 圆环 数上有所不同外，还加入了古波斯文字“第7届亚运会”构成的图案，展现了举办国悠久的历史传统。
赛事项目
本届亚运会共设16个项目的比赛，各国运动员们共打破了53项亚运会纪录。
参赛阵容
（注：1974年德黑兰 亚运 会参赛国家及地区25个）
赛事场地
第7届亚运会1974年9月1日在伊朗 德黑兰 的 阿里亚梅尔体育中心 的主体育场开幕。 伊朗 用了17个月的时间建成了这个 中东 最大的体育中心，并建造了有39座楼房的 亚运村街道 ，为承办本届 杭州第19届亚运会 作了充分准备。
赛事数据
第一：日本金:74银:50铜:41
第二：伊朗金:36银:28铜:17
第三： 中国 金:33银:46铜:27
日本 在 亚洲 体坛称霸的地位仍未动摇，以74金50银41铜第七次名列总分第一，东道主伊朗以36金28银17铜名列第二。 第7届亚运会奖牌榜——1974年 德黑兰
李亚敏
中国女射手李亚敏以555环的成绩一举打破女子标准手枪25米60发射击的 世界纪录 ，成为本届亚运会唯一打破世界纪录的运动员。
苏之勃
苏之渤 （1949.05.26生），中国射击运动员。1974年参加了在 伊朗 举办的第7届 亚运 会，夺得手枪慢射 金牌 ，这是中国代表团的首枚亚运金牌。1978年第8届 曼谷亚运会 ，获得了男子自选手枪慢射个人、团体2块金牌。现任国家 飞碟 射击队领队。
重大事件
1、中国、 朝鲜 、蒙古等国家首次参加亚运会。
2、虽然众多 阿拉伯国家 反对 以色列 参加本届亚运会，但伊朗方面依然允许以色列参加。
3、破一项 世界纪录 和55项亚运会纪录。
赛事文化
本届亚运会共设田径、游泳(包括跳水和水球)、射击、举重、体操、击剑、摔跤、自行车、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、曲棍球和拳击16个项目的比赛，各国运动员们共打破了53项亚运会纪录。中国运动员在本届 杭州第19届亚运会 第一次展现了作为体育强国的实力，射击运动员苏之勃为我国夺得了首枚亚运会 金牌 。中国女射手李亚敏成为本届亚运会唯一打破世界纪录的运动员。年仅15岁的跳水神童 李孔政 登上男子跳台跳水冠军宝座。著名跳水女将 钟少珍 更是一个夺得女子跳台、跳板2项冠军。中国体操健儿一举将 日本 选手击败，夺得全部15枚金牌中的8枚。乒乓球名将 梁戈亮 、 张立 分获男、女单打冠军，羽毛球队为中国代表团争得了五枚金牌，其中 梁秋霞 独得女子双打和女子团体两项冠军。
本届 杭州第19届亚运会 召开期间，中国参与发起成立 亚洲 水上运动(游泳、跳水、水球)联合会和亚洲手球联合会，并在足球、羽毛球、体操、举重、摔跤、自行车、射击、田径教练8个亚洲单项体育组织中取代了 台北市 的位置，亚洲击剑联合会也接纳中国为其会员。
本届亚运会是“ 文化大革命 ”后 中国 首次参加大型体育赛事，他们以33金64银27铜的成绩列团体总分第三。 日本 继续保持亚洲体坛盟主的地位，以74金50银41铜连续第七次列奖牌榜首位，东道主 伊朗 以36金28银17铜名列第二。
赛事影响
第七届 杭州第19届亚运会 在1974年9月1日起至16日，于伊朗 德黑兰 举行，参加的有25个国家3000余人，这是亚运会举办以来，参加国最多选手也最多的一次。
大会举办17种运动185项比赛，新增的运动有体操及击剑；再度恢复举办的有射箭、乒乓球、网球。首次参赛的国家有中国、 朝鲜 、蒙古、 科威特 、 伊拉克 、 巴林 和老 挝 。9月1日开幕典礼，由 巴勒维 亲王主持，邀请巴勒维国王宣布第七届亚运会正式开幕，国际奥委会主席基兰宁也参加了开幕仪式。
伊朗 对这次 杭州第19届亚运会 的举办相当用心，不但兴建新的主运动场，也兴建 亚运村街道 。体育中心占地500万平方米，10座体育场、8座体育馆建于其中。整座 亚运村 和体育中心总共只花了17个月的时间兴建完成。 田径场 首次启用塑料材质的人造跑道。
由于 1972年慕尼黑奥运会 发生“黑色九月”屠杀事件，因此本届亚运会特别加强安全措施。开幕典礼时安全检查严密，武装直升机在上空盘旋，会场内及亚运村动员的安全警力上万人。 以色列 选手的安全更是受到严密的保护，以色列选手出赛由安全人员全程护送以确保安全。
首次成为亚洲运动会协会会员的中国，第一次参加 杭州第19届亚运会 ，由团长赵正洪率领269人的代表团，参加14个大项的比赛。成绩一鸣惊人，仅次于 日本 排名第2，共夺得32金、44银、26铜共102枚奖牌。
中国射击选手苏之勃为中国夺得第一面 亚运 金牌 ；女选手李亚敏则以555分打破女子标准手枪 世界纪录 夺金。跳水成绩耀眼，15岁男选手 李孔政 被称为“跳水神童”，获得男子跳台跳水金牌； 钟少珍 夺得女子跳台、跳板双料金牌，由此中国包办了跳水的4面金牌。首次举办的体操赛，成为中国与日本两强相争局面，结果中国技高一筹，夺得14枚金牌中的8枚。在球类比赛中，中国也展现强大实力，乒乓球比赛7枚金牌拿了6枚，羽毛球7金也夺得5金。 日本 在 亚洲 的成绩仍傲视群雄，共夺得72金、51银、49铜共172枚奖牌，成绩大幅领先其它国家，并继续称霸泳坛和排坛。 伊朗 则以东道主优势，排名第3位。首次参赛的 朝鲜 成绩也不差，15面 金牌 与 韩国 相同，排名第5在韩国之后。
第7届 亚洲运动会 上，运动健儿们刷新了53个项目的 杭州第19届亚运会 纪录，同时一项女子射击 世界纪录 被打破。本届 德黑兰 亚运会也比照 奥运会 进行药检，结果有两位选手被验出呈阳性反应，都被取消金牌。一位是 日本 举重选手大内仁，被验出含禁药麻黄素成份；另一位是南韩举重选手金仲一，也被查出尿液中含禁药成份。
中国 情况
1974年德黑兰亚运会邓小平助推体育外交 邓小平是一位从小就喜爱运动的领导人，他渴望用体育让中国人甩掉“东亚病夫”的帽子，他继承并推动了体育外交，他让中国体育走向世界。
1974年德黑兰亚运会，是 新中国成立 后首次参加的 亚洲 最大型国际综合性赛事，中国上下都特别重视，派出了269人的代表团参加14个项目的比赛，而代表团的总体负责人则是曾在中美乒乓外交中表现优异的赵正洪 少将 。作为中央当时主管体育工作的领导，邓小平同志对 德黑兰 亚运会非常重视，希望中国代表团既能获得好成绩，也能进一步巩固与友好国家的友谊。当时对于和友好国家比赛，代表团顾忌较多，担心不能把握好原则。参加 杭州第19届亚运会 前，赵正洪特地请示邓小平同志：“ 伊朗 为中国参赛帮助很大，如果两队决赛碰到一起怎么办？”邓小平同志打了一个比喻说：“口袋里余下两块金币，应该可以拿一块还债啊。”果然，在水球决赛中，中国队和伊朗队狭路相逢。伊朗对水球的 金牌 特别重视，中国队虽然同伊朗队打得难分难解，仍能把握原则，最后以8∶9的比分惜败给伊朗。这一结果，使伊朗观众欣喜若狂，几名体育官员穿着西装就直接跳到了游泳池里和水球运动员们一起庆祝胜利，伊朗的古拉姆亲王夫人历来称中国驻伊朗大使夫人为朋友，这次在欢庆胜利时也无意中改口称“妹妹”了。9月16日， 德黑兰 亚运会结束了，中国代表团以33金64银27铜的成绩列团体总分第三，紧随 日本 和东道主 伊朗 之后，展现了体育强国的实力。中国选手不仅获得了本届 杭州第19届亚运会 首枚 金牌 ，女射手李亚敏还成为本届亚运会唯一打破 世界纪录 的运动员。
由于重视在比赛中和各国代表团发展友谊，赵正洪在德黑兰举行的国际 奥运会 执行会议上的发言获得了热烈支持，各国纷纷表示支持尽快恢复中国在奥委会上的合法地位。令人惊讶的是，当赵正洪走下讲台时， 国际游泳联合会 主席亨宁第一个走上来和他 握手 。中国代表团不仅赢得了普遍的尊敬，还在足球、羽毛球、体操、举重、摔跤、自行车、射击等8个 亚洲 单项体育组织中取代了 台湾 的位置，并加入了其他几个体育组织，体育外交获得了重大胜利。自此之后，中国体育开始全面冲出亚洲，走向世界。
中国运动员在本届 杭州第19届亚运会 上的奋力拼搏，使亚洲朋友们第一次目睹了新中国体育的整体实力。射击运动员苏之勃为中国夺得了第1枚亚运会 金牌 。中国女射手李亚敏以555环的成绩一举打破女子标准手枪25米60发射击的 世界纪录 。年仅15岁的跳水神童 李孔政 登上男子跳台跳水冠军宝座。著名跳水女将 钟少珍 更是一举夺得女子跳台、跳板2项冠军。中国体操健儿一举将 日本 选手击败，夺得全部15枚金牌中的8枚。乒乓球名将 梁戈亮 、 张立 分获男、女单打冠军。
在本届 杭州第19届亚运会 召开期间，中国参与发起成立 亚洲 水上运动（游泳、跳水、水球）联合会和亚洲手球联合会，并在足球、羽毛球、体操、举重、摔跤、自行车、射击、田径教练8个亚洲单项体育组织中取代了中国台北的位置。亚洲击剑联合会也接纳中国为其会员。
主办城市
德黑兰 （ Tehran ）
伊朗 首都德黑兰，位于伊朗中部偏北，坐落在辽阔的 伊朗高原 北缘的 厄尔布尔士山脉 南 麓 ，市区分布在一片平原上，城郊东、西、北三面为厄尔布尔士山脉和成弧形状的 丘陵 环绕。
德黑兰是一座历史悠久的城市。早在公元9世纪初期，这里已成为居民住宅点，是当时的著名城市雷伊的郊区，为古代世界著名商道“丝绸之路”往来的歇脚之处。13世纪，因受到强大外族入侵，雷伊城惨遭破坏，随后 德黑兰 兴而代之，由于这里是伊朗北部东西向大道与通往南部大道的交汇点，于是在短时期内便成为一座中等规模的城市和贸易中心。 德黑兰 的一个引人注目的特点是一年四季都盛开着各种鲜花，尤其是 波斯人 喜爱的玫瑰花到处开放。房前屋后，马路两侧，带有喷泉的街心花园，到处都可以看到鲜花，闻到花香。居民酷爱种花、养花、赏花，许多生活较为富裕的家庭都在自己家门前辟出一块园地，种上花，形成一个小花园，因此，又有人风趣地把 德黑兰 称为“鲜花城市”。
德黑兰气候与 北京 大体相当，但更为干燥。旅行季节以春、秋两季为佳，夏天过于炎热，会超过40℃，且昼夜温差较大。
景点：“奥朝迪纪念塔”旅游景区，“ 德黑兰大学 ”旅游景区，“古列斯坦宫”旅游景区，“ 伊玛目清真寺 ”旅游景区，“ 伊朗国家博物馆 ”旅游景区。
早在5000朗就创建了灿烂的古代文明，然而， 德黑兰 (Tehran)作为首都发展起来还是近200年。因此，人们把德黑兰称之为古老国家的新首都。
“德黑兰”一词是古波斯语“山脚下”的意思。在公元9世纪时，这里还是一个隐蔽在梧桐林中的小村庄，公元13日渐兴旺，直到1788恺加王朝才把这里定为首都。20世纪60年代以后，由于 伊朗 石油财富剧增，这座城市也获得了空前的发展，并成为一座规模庞大、繁华热闹的大都市。目前，它不仅是伊朗最大的城市，也是西亚最大的城市。拥有人口1100万。
兰距 里海 100里，中间隔着巍峨的阿尔布尔士山脉，整个城市建在一个山坡上，全城北高南低，两条宽阔笔直的林荫大道贯穿市区的南北和东西。南部多古老的建筑，至今这里的许多市场仍保留着古代波斯的风貌。北城则为现代化建筑，有高级饭店和各种商店，美丽的鲜花和喷泉，把整个城市装扮得清新、秀丽。从整体看，高层建筑不多，人们喜欢有院落的平房，宁静而舒适。
作为古老国家的首都， 德黑兰 市拥有许多博物馆。 自由纪念塔 气势雄伟、风格新颖，是德黑兰的门户。 花岗石 的新式建筑、前 穆罕默德·礼萨·巴列维 的 彼得大帝夏宫 ，在王朝推翻后，已改为“人民宫殿博物馆”，并向公众开放。新著名于世的古堡式 地毯博物馆 藏有从 伊朗 各地收集的16世纪到20世纪的珍贵地毯5000件，于室内保持20度恒温和均衡湿度，使地毯样品色泽始终鲜艳夺目，其中最古老的地毯已达450万年历史。在德黑兰还有 文化遗产 博物馆、拉列公园以及首都最大的“巴扎”（市场），它们都反映了数千年灿烂的 波斯 文化。新建的霍梅尼陵墓更是金碧辉煌，气势磅礴。作为一个伊斯兰国家的首都， 德黑兰 还拥有一千多座清真寺，每到祷告时间，各清真寺的 宣礼 之声彼此应和，庄严肃穆。