《实话实说》（Tell It Like It Is），由中央电视台新闻评论部策划打造的脱口秀节目之一，于1996年3月16日在中央电视台第一频道首播。
《实话实说》的节目形式为群体现场交谈，每期选取一个主题，通过主持人、嘉宾、观众的共同参与和直接对话来展示个人观点，从而达到一个思维碰撞和交流的目的。节目现场还配有 轻音乐 队，于每个谈话的间隙进行现场演奏，以调节气氛。
继首播后，《实话实说》在1996年4月28日正式定期开播。该节目主要由三位主持人主持，先后分别为 崔永元 、 和晶 、 阿忆 。2009年9月，节目因收视率不理想而停播。
节目历程
1996年3月16日，《实话实说》首期节目《谁来保护消费者》播出。同年4月28日，《实话实说》正式定期开播，作为《 东方时空 》周日特别奉献，每周日7:20播出。
在2000年第三季度 中国中央电视台 各栏目观众满意度调查中，《实话实说》位居第三，仅次于《 新闻联播 》和《 焦点访谈 》。2000年12月3日，《实话实说》为便于观众收看，从原播出频道CCTV－2的早间时段调整到 中央电视台综合频道 晚间黄金时段。
2001年2月，《实话实说》首播最高已达到4.56％。
2002年，重度抑郁的 崔永元 离开了《实话实说》，由 和晶 接手主持人之位。
自2003年5月8日起，随着CCTV-1由新闻综合频道更名为综合频道，《实话实说》调整为每周二22:35播出。
自2005年9月13日起，《实话实说》退出央视一套，改在 中央电视台新闻频道 播出，播出时间为每周日18:10。
2009年9月26日晚播出的是其最后一期节目，创办了13年的央视名牌节目《实话实说》在做完最后一期“四世同堂齐欢乐”后，正式告别了观众。
节目形式
《实话实说》节目形式为群体现场交谈，通过主持人、嘉宾、观众的共同参与和直接对话，针对社会生活或人生体验的某一话题进行叙述、讨论或辩论，以此达到各抒己见、增进参与者之间交流和理解的目的。
节目制作
组织策划
实施《实话实说》这种电视谈话节目有较大难度，涉及诸多方面的工作，如话题甄选、谈话层次设计、有关资料的准备、记者前期调查、嘉宾的选择与搭配、主持人的风格定位与现场组织策略、大屏幕使用、灯光设计、现场乐队功能、现场多机摄录和后期编辑等，因此各环节的有机协调十分重要。为办好面向广大观众的《实话实说》，新闻评论部投入了相关技术队伍，严格选拔和培训主持人，还邀请了北京的一些中青年学者和专业人士出任策划，并在每一节目的筹划期向有关专家学者进行广泛咨询。
主持团队
工作人员
播出信息
衍生节目
在1999年中央电视台春节联欢晚会上，根据《实话实说》栏目的形式编排了经典小品《 昨天今天明天 》。小品中，白云黑土第一次上的电视节目便是该访谈环节《昨天今天明天》。
节目评价
一方面，这个节目是从新闻频道调回来的，但新闻频道的改版已经比较完整了，不可能再回去。另一方面，《实话实说》现在的收视率大不如前，产生的话题性和关注度也越来越不尽如人意。 （青年报 评）
《实话实说》是 中央电视台综合频道 新闻部推出的群体现场交谈节目。它以实而不憨、刺而不损、趣而不贫、平而不俗、爽而不哗、妙而不媚的特点而独具魅力。 （ 央视网 评）