枸杞叶为 茄科 植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。别名地仙苗、枸杞尖、枸杞苗、枸杞头，
叶纸质或栽培者质稍厚，单叶互生或2~4枚簇生，卵形、卵状菱形、长椭圆形、卵状披针形，顶端急尖，基部楔形，表面深绿色。 枸杞叶生长于沟崖及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。分布于华北、西北等地。枸杞叶中药名叫天精草，含有枸杞 多糖 、 黄酮 、多种对人体有益的微量元素、氨基酸等成分。 性凉，味苦、甘。归肝、脾、肾经。可补虚益精、清热明目，主治虚劳发热、烦渴、目赤昏痛。 可煎服、煮食、代茶或配制药膳如“枸杞叶炒猪心”“枸杞粥”食用。
形态特征
枸杞属灌木或大灌木，高0.5~1米。枝条细弱，有纵条纹。叶纸质或栽培者质稍厚，单叶互生或2~4枚簇生，卵形、卵状鞭形、长椭圆形、卵状披针形，先端尖或钝，基部狭楔形，叶片长2～6厘米，宽0.6～2.5厘米，全缘，两面均无毛，表面深绿色，质脆，易碎。气微，味苦。花在长枝上单生或双生于叶腋，在短枝上则同叶簇生。浆果红色，卵状。种子扁肾脏形，长2.5~3毫米，黄色。花果期6~11月。
分布范围
枸杞叶分布于 华北地区 、西北等地。其他地区也有栽培。
生长环境
枸杞叶生长于沟崖及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。
采集制作
采集
春、夏二季采摘，风干。
炮制
将枸杞叶除去杂质，阴干，筛去灰屑。
化学成分
枸杞
枸杞叶中含有链状二萜[tiē] 类 lyciumosides Ⅳ-IX ，以及 甜菜碱 、 胆碱 、阿托品、 东莨菪碱 等生物碱、 黄酮 、 萜类化合物 、甾类化合物。 枸杞叶中的 蛋白质 有一定的降血糖作用。
宁夏枸杞
枸杞叶中含有 环肽化合物 lyciumins A、B、C、D；二萜苷类 lyciumosides I 、Ⅱ、Ⅲ，还含有 丙氨酸苷 、 单萜苷 、 甾醇苷 以及 甜菜碱 。
性味归经
枸杞叶性凉，味苦、甘。归肝、脾、肾经。
功效主治
枸杞叶具有滋肝肾之阴、清肝肾 虚热病 实火 的功效，在传统食养实践中被视为清补兼顾的时令食材， 其功能包括补虚益精、清热、止渴、祛风明目。用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障 翳[yì] 夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。 枸杞叶茶有安神帮助睡眠的作用，从枸杞叶中分离到了 腺苷 ，腺苷具有促进睡眠作用。长期饮用枸杞叶茶还可以补充人体需要的微量元素。
用法用量
内服
煎汤， 鲜品60~240克，也可煮食或捣汁。
外用
适量，煎水洗；或捣汁滴眼。
风险禁忌
不可与乳酪同时食用。