亨利·莫顿·史丹利爵士（Sir Henry Morton Stanley，1841年1月28日－1904年5月10日），英裔美籍探险家与记者，以他在非洲的冒险及搜索 大卫·李文斯顿 （David Livingstone）的事迹而闻名于世。他曾远征 中非 ，寻找 英国 传教士戴维·利文斯通。此外，他也曾探索、开发过 刚果 地区。
早期生涯
史丹利 生于威尔士登比郡登比角（Denbigh）。他的母亲是19岁的伊丽莎白·派瑞（Elizabeth Parry），而他的父亲在他出生后不久就去世了，他一直都不知道父亲的名字。他的父母在他出生的时候并没有婚姻关系，所以，政府在出生证明书中称他为野种（Bastard）。非婚生子女的身份，是他终身的社会污点（Social stigma）。
史丹利 起初使用父亲的姓氏。他在五岁前都一直由祖父照顾，他的祖父去世之后，他和堂兄堂妹住了一段时间。最终，史丹利被人送往圣阿萨夫联合救济院（St. Asaph Union Workhouse）。救济院不但十分拥挤，而且缺乏人手监管儿童，导致他经常被比他年长的男童欺凌。史丹利十岁时，他的母亲和两个兄弟姊妹一起到救济院探访他，在院长告诉他他们的身份之前，他一直都认不出他们。十五岁时，他离开了救济院。接受了基础教育后，他到 国民学校 （National School）做了一段时间助理教师。
移民美国
1858年12月，他到美国邮轮温德米尔号（Windermere）上面，充当服务员。后来， 史丹利 才发现这份工作名不副实，要在甲板上面工作。邮轮抵达 新奥尔良 的时候，他逃了下船。然后，他意外地被人收为养子，过程据他本人说是这样：他在找工作的时候，见到未来的养父， 史丹利 坐在自己的杂物店外的椅子上，他就上前去问，“Do you want a boy, Sir?”（你请人吗？），但是，无子无女的 史丹利 却误以为，他在请求自己收养他。 史丹利 不但给了他工作，还收了他为养子。约翰·罗兰兹从此改名为亨利·莫顿·史丹利。小 史丹利 声称养父在两年之后就去世了，但是，这是错误的，老史丹利实际上到了1878年才离开人世。小史丹利移民 美国 后，开始融入当地社会，改用当地口音。
史丹利在迫于无奈之下，卷入了 南北战争 ，在1862年，以联盟士兵的身份，参加了夏伊洛战役（Battle of Shiloh）。战败被俘后，他在1862年6月4日于 伊利诺伊州 道格拉斯战俘营（Camp Douglas）加入联邦陆军。此时，他突然病倒，休养了18日，因此没有真正服役。康复后， 史丹利 曾先后在几艘 商船 上工作。1864年7月，他加入联邦海军，到 明尼苏达州 （Minnesota）当记录员，开始向新闻业迈进。1865年2月10日，史丹利和同袍为了寻找刺激，在 新罕布什尔州 下船。史丹利可能是唯一一个曾先后加入联盟陆军、联邦陆军和联邦海军的人。
内战结束后， 史丹利 开始从事新闻业。他组织了一次队伍，到 奥斯曼帝国 采访。行程最终以史丹利被囚结束。不过，他后来获得了自由，也得到了损失器材的赔偿。
1867年，印第安和平委员会（Indian Peace Commission）的成员 塞缪尔· F·塔潘（ Samuel F. Tappan）雇佣了史丹利，要求他在多份报纸中，专门报道委员会的成果。纽约先驱报（New York Herald）的创办人老 詹姆斯·戈登· 贝内特（James Gordon Bennett, Sr.）非常欣赏他，觉得他的经历与众不同，文笔也是直截了当。 纳夫塔利·贝内特 因此聘请了 史丹利 ，让他出任报社的独家记者。史丹利在自己的作品“我早年在美洲和 亚洲 的行程和探险经历”（My Early Travels and Adventures in America and Asia ）中记载了这一时期的所见所闻。他成为先驱报的记者后，获派到 非洲 寻找失踪许久的 英国 传教士、探险家 大卫·李文斯顿 。史丹利当时问 贝内特 的儿子，小詹姆斯·戈登·贝内特（James Gordon Bennett, Jr.），他有多少经费，得到了如此的回复：“现在先取1,000 英镑 ，用完了之后，再取多1,000英镑，当这笔钱也用完了之后，再拿1,000英镑，等到这笔钱也同样用完了之后，再拿取1,000英镑，如此类推，不过要找到利文斯通！”在此之前， 史丹利 游说了雇主几年，派他进行这个有可能名利相收的任务。
寻找利文斯通
1871年3月， 史丹利 一行人抵达了 桑给巴尔 。探险队的装备齐全精良，把装备搬下船就用了200人。穿越热带雨林的行程长达700英里（1100公里），充满危险。他的良马很快就因为受到萃萃蝇（Tsetse fly）叮咬，而染病致死。很多脚夫都中途逃走，而留在队中的则备受热带疾病困扰。据说 史丹利 在行程中运用了严苛的手段，来维持队伍的纪律。最近有一些学者认为，他对脚夫的对待，确立了他残酷无情的形象。这和当时的记载并不相同，比如说， 理查德·弗朗西斯·伯顿 爵士就曾经声称过，“史丹利开枪射击逃走的黑人”。
1871年11月10日，史丹利终于在 坦噶尼喀湖 附近的 乌吉吉 找到利文斯通。两人见面的时候， 史丹利 说了一句相当著名的话，“我想你就是 利文斯通 博士？”。不过，这句话也有可能是事后编造的。 史丹利 的日记中，记载了当时的情形的几页，也被他本人撕去了。但是，纽约时报在1872年7月2日刊登的史丹利书信节录，的确有这句说话。传记作家蒂姆·琼（Tim Jeal）在他写的史丹利传记中声称，史丹利之所以要编造出这么一句说话来，是因为他“对自己的背景感到不安”。而先驱报自己的的报道，则在1872年7月4日刊登，“我想你就是利文斯通博士？”一句也有出现。
史丹利和利文斯通一起探索了周边地区，确定了 坦噶尼喀湖 和 尼罗河 是没有联系的。返国后，他写了一本书，题为我如何找到 利文斯通 ；在 中非 的行程、探险、探索（How I Found Livingstone; travels, adventures, and discoveries in Central Africa ）。
探索刚果河
1874年，史丹利在先驱报和每日电讯报的金援之下，开始了另一次探险历程。他的其中一个任务是，寻找 刚果河 的出海口。 史丹利 一路上不断运用 舟桥 来通过分割了各个区域的大瀑布。经过999日的行程之后，史丹利终于在1877年8月9日抵达了位于刚果河出海口的 葡萄牙 哨站。探险队出发时一共有356人，结束时只剩下了114人。事后，他写了一本书，通过黑暗大陆（Through the Dark Continent）来记载他的行程。
建立刚果自由邦
雄心勃勃的比利时国王 利奥波德二世 开始接触史丹利，声称自己想把文明和信仰带进 非洲 ，但没有提到他扩张领土的意图。利奥波德在此之前，成立了国际非洲协会（Association internationale africaine）。协会表面上是一个国际科学和慈善组织，实际上是一间私人控股公司。
奥尔多·利奥波德 在晚年遭受到了猛烈的批评。他为自己强行传播文明的举措辩护时声称 史丹利 “只需要为六百至七百个黑人的死负责...而这些黑人被杀，都是因为他们企图袭击史丹利。”此外， 史丹利 进行货物运输，也引起了 非洲 昏睡病大规模传播。
1886年，史丹利带领埃明·帕夏救援队（Emin Pasha Relief Expedition）到 苏丹 南部的赤道（Equatoria）营救埃明·帕夏。利奥波德要求史丹利选用较长的路线，经过 刚果 河，为他在刚果，甚至是赤道取得更多领土。经历各种困难，承受了众多人命损失之后， 史丹利 终于在1888年见到了埃明。此后，他勘测了 鲁文佐里山脉 和 爱德华湖 ，并在19世纪90年代末，和埃明一起离开内陆。但是， 史丹利 的名声被同袍玷污了。救援队传出了各种丑闻：一个脚夫开枪射了一个极其残忍的陆军 少校 ；一个富家子弟买了一个11岁的女童，并把她送给食人族，把女童被食的过程，详细地用文字和素描记录下来。 史丹利 在后者发热病逝之前，都并不知情。
回到 英国 后，史丹利娶了威尔士画家多萝西·坦南特（Dorothy Tennant）为妻，并收了登齐尔（Denzil）为养子。同时间，他向 比利时 皇家中非博物馆（Musée royal de l'Afrique central）捐献了300多件物件。1895年，史丹利以自由统一党（Liberal Unionist）人身份，代表北兰贝斯（Lambeth North）加入国会。1899年，他获英女皇颁发巴斯爵级 大十字勋章 （GCB），成为 爵士乐 。
史丹利在1904年5月10日逝世，葬于萨里郡毕尔布赖特（Pirbright）圣米迦勒教堂墓园，墓碑是一块 花岗石 ，刻有“亨利·莫顿·史丹利，破岩者，1841年-1904年， 非洲 ”的字样。破岩者的原文是 刚果 语Bula Matari，意为“破岩者”或“破岩”，是史丹利在刚果的名字。他之所以得到这个名字，可能是因为他在刚果的时候，曾经和普通工人在 刚果河 边，一起破岩筑路。亚当·霍克希尔德（Adam Hochschild）则认为，刚果人给他这个名字，其实是在暗中嘲笑他。他在 刚果 的所在所为，可能激发了 约瑟夫·康拉德 写下黑暗之心这本书。
大众文化
史丹利是1939年的电影史丹利和 利文斯通 (Stanley and Livingstone)中的其中一个角色。
史丹利是1978年的戏剧后卫(The Rear Column)中的角色之一。
史丹利 是1992年的 FC游戏 史丹利：寻找利文斯通博士(Stanley: The Search for Dr. Livingston)中的角色。
史丹利 是1997年的电视电影禁地：史丹利寻找利文斯通的历程(Forbidden Territory: Stanley's Search for Livingstone)中的其中一个角色。
史丹利 是一间 日本 电力公司的名称。
史丹利是 威尔士 北部圣阿萨夫的一间医院的名称。
史丹利是纪录片寻找尼罗河(Search for the Nile)中的角色。
2009年，一群探险家在纪录片探索 非洲 (Expedition Africa )中，重复了史丹利当年探索非洲的路线。
以史丹利为名的物种
以史丹利为名的物种包括：
• Gabbiella stanleyi
• Stanleya neritinoides