姜卓君，中国内地影视女演员，1995年11月29日出生于四川省宜宾市。2013年考入 西华大学 表演专业本科，光线传媒签约艺人。
2015年姜卓君被四川卫视三套选拔出演电视剧《长寿街1408》。 2018年2月26日，出演由 金琛 导演的古装武侠电视剧作品《新笑傲江湖》，并在其中饰演仪琳一角。 随后参演的综艺节目《幻乐之城》于同年7月20日，在中国大陆首播。 2019年，出演由陈汛、丁禹兮出演的电视剧《八分钟的温暖》，饰演角色颜泽。 2021年12月5日，由赵丽颖主演的悬疑、犯罪电视剧《谁是凶手》播出，姜卓君在剧中饰演陈涵。 2023年11月17日，参演赵小丁导演的《斗破苍穹·觉醒》在中国大陆网络上播出，并在其中饰演角色薰儿。 同年参演的悬疑犯罪电视剧《凶案深处》于12月8日在爱奇艺独播，姜卓君在剧中饰演 梁东妮 。 2024年5月2日，姜卓君参演的电影《斗破苍穹3：除恶》播出。 7月31日，姜卓君参演的电视剧《 拂玉鞍 》多平台播出。 9月28日，姜卓君凭借电影《 “小”人物 》获得第八届 平遥国际电影展 最佳女演员奖。 2026年4月3日，姜卓君领衔主演的电影《蝴蝶楼惊魂》上映。
主要经历
早年经历
姜卓君出生于1995年11月29日，2013年考入西华大学表演专业本科。毕业后，没有选择进入省会城市的剧团等单位工作，这位喜爱冒险与挑战的 射手座 姑娘毅然前往北京，成为一名名副其实的“北漂”演员，并陆续参加了一些影视剧的拍摄。
演艺经历
2015年姜卓君被 四川卫视 三套选拔出演电视剧《长寿街1408》。 此后，因一个偶然的机遇参加了《 新笑傲江湖 》剧组的试镜机会，并在试戏的时候，将饰演角色 仪琳 的天真善良表现得恰到好处，成功拿到了该角色的饰演机会，该片于2018年2月26日在中国大陆上映。 5月24日，在 刘博文 导演的剧情电视剧《 出走人生电台 》中饰演苏见欢一角， 随后参演的综艺节目《幻乐之城》于同年7月20日，在中国大陆首播。 2019年，出演由 陈汛 、 丁禹兮 出演的电视剧《 八分钟的温暖 》，饰演角色颜泽。 随后参加了由 爱奇艺 出品，爱鱼文化制作的年轻演员品训节目《 演员的品格 》 。
2021年8月20日，青春校园电视剧《 上游 》在 优酷 独家播，姜卓君在剧中饰演邱乐陶一角 。12月5日，由 赵丽颖 主演的悬疑、犯罪电视剧《 谁是凶手 》播出，姜卓君在剧中饰演 陈涵 。 2023年4月26日，姜卓君担任主演的刑侦悬疑网剧《 凶案深处 》 杀青 。同年5月27日，姜卓君主演的电视剧《是！老板》播出。 6月29日，姜卓君出演的电视剧《 追光的日子 》播出。 11月17日，参演 赵小丁 导演的《斗破苍穹·觉醒》在中国大陆网络上播出，并在其中饰演角色薰儿。 参演的悬疑犯罪电视剧《凶案深处》于12月8日在 爱奇艺 独播，姜卓君在剧中饰演梁东妮。 截止2023年12月8日，姜卓君待播剧还有《 小镇青年杀人事件 》《非常特警》《芸芸众生》。
2024年1月4日，姜卓君参演的电视剧《你也有今天》开播。 5月2日，姜卓君参演的电影《斗破苍穹3：除恶》多平台上映。 7月16日，姜卓君出演的电视剧《 山河枕 》官宣全阵容并发布杀青特辑，其在剧中饰演姚珏。 7月31日，姜卓君出演的电视剧《 拂玉鞍 》播出。 11月13日，姜卓君入选 2024星辰大海青年演员优选计划 成员名单。 2024年9月28日，姜卓君凭借电影《 “小”人物 》获得第八届 平遥国际电影展 最佳女演员奖。 2026年4月3日，姜卓君领衔主演的电影《蝴蝶楼惊魂》在中国上映。 6月11日，姜卓君主演的电视剧《南部档案》在 爱奇艺 全网独播，她在剧中饰演白珠/白玉。
主要作品
电视剧
参考资料：
电影
综艺
参考资料:
所获荣誉
人物评价
姜卓君在《 新笑傲江湖 》正式开拍之前参加为期两个月的武术训练，除了要练习基本的武术招式以外，还要专门学习各种需要盘腿的武打动作，如盘腿疾走、盘腿前后躲闪、盘腿立身出剑等，这些高难度的动作让她在练习时多次关节 扭伤 ，但她都只是用冰袋冰敷一下或是抹上药膏便继续训练，姜卓君在 武训 中表现出的认真与坚持，也让大家对这个外表瘦弱的南方姑娘更加刮目相看。（网易娱乐评）
姜卓君为我们展现了她作为演员的无限潜力。正如电影中苏见欢不断成长不断朝着梦想努力一样，姜卓君作为新人演员也同样在不同的作品中不断挑战不断努力突破自我。虽然每部作品的角色不同，但相同的是她为每个角色都做了充足的功课，无论是人物背景还是生活细节，亦或是内心潜台词，她都会反复推敲，以求最大程度贴近角色状态，从而更好地为观众展现角色的内心世界。（网易娱乐评）