金莎（原名： 金沙 ，曾用艺名： 蓝菲琳 ），1983年3月14日出生于 上海市 ，毕业于 星海音乐学院 ， 中国内地女歌手 、歌手 。
2002年，金莎主演个人首部电视剧《 十八岁的天空 》，从而被大众知晓。 2003年，担任歌手 阿杜 《走向前》MV女主角，从而正式签约 海蝶音乐 ，成为海蝶音乐在中国内地签约的第一位歌手。 2005年4月23日，金莎发行首张专辑《 空气 》，收录包括《 被风吹过的夏天 》《 双鱼座女孩 》等在内的10首歌曲，并将艺名“蓝菲琳”改回金莎正式出道，凭借该专辑的表现，先后获得第三届东南劲爆音乐榜内地最有前途新人女歌手、第六届百事音乐风云榜内地最佳新人、第十二届全球华语音乐榜中榜内地最佳新人等多个奖项，其中《 被风吹过的夏天 》还获得第三届东南劲爆音乐榜内地十大金曲奖 。2005年12月，发行单曲《 雪绒花 》。 2006年，金莎推出第二张专辑《 不可思议 》。 2007年，她首次尝试创作并推出第三张专辑《 换季 》 。2008年搭档众多明星一同演唱 奥运会 倒计时100天主题歌《 北京欢迎你 》。
2010年1月3日，金莎参演的电视剧《神话》播出，在剧中饰演吕素一角受到诸多关注。这是金莎首次出演古装剧，她还为该剧创作并演唱插曲《星月神话》，并在此后发行同名专辑。 2011年，成立 金莎音乐工作室 。之后，金莎影视、音乐多栖发展，还跨界投资，但反响平平。 2020年，金莎参加《乘风破浪的姐姐》，凭借该节目再次走进大众视野。 2022年，金莎官宣与00后男演员 孙丞潇 恋情，引发热议。 2023年，两人一起参加 真人秀 《 爱的修学旅行 》。 2026年4月9日，金莎官宣与孙丞潇结婚。
人物经历
早年经历
2000年，金莎以艺名“ 蓝菲琳 ”参加上海有线电视台的主持人大赛。 之后在该节目组内担任外景主持，曾经采访过 秦沛 、 曾江 等来 上海市 的港台艺人，后被选中成为 肯德基 系列广告的女主角。
演艺经历
2002-2010
2002年，还在读大一的金莎机缘巧合下出演了自己首部电视剧《 十八岁的天空 》，因在剧中饰演嘉英中学校花蓝菲琳。一角走红，该角色也成为了一代人的青春记忆。
2003年，导演 林锦和 在上海试镜寻找音乐录像带女主角，3天试镜近百位模特儿后选中金莎担任歌手 阿杜 歌曲《走向前》MV的女主角，这也是她拍摄的第一支音乐录像带作品，凭借该MV中的表现，之后被签约到 海蝶音乐 ，成为海蝶音乐在中国内地签约的第一位歌手。随后，制作人根据金莎的嗓音、气质，送其到 新加坡 海蝶音乐森林学校，接受专业的歌手训练。
经过公司培训后，金莎发布第一张个人专辑《 空气 》 ，其中与 林俊杰 合唱的《 被风吹过的夏天 》获得东南劲爆音乐榜内地十大金曲奖 ，金莎也凭借该专辑获得了第12届全球华语音乐榜中榜内地最佳新人奖 、 第3届东南劲爆音乐榜内地最佳新人 。
2006年5月28日，金莎发行第二张专辑《 不可思议 》 ，并凭借此专辑入围马来西亚娱协奖 。该专辑由 毕晓世 出任制作人，集合中国内地、中国台湾、新加坡、 马来西亚 等地音乐人协力制作， 收录包括《平行线》、同名歌曲《不可思议》等在内的10首歌曲。 在推出第三张个人专辑《 换季 》 之后，逐渐向电视剧领域发展，连续出演了两部现代剧但水花不大。2008年金莎还受邀与众多明星共同演唱 奥运会 倒计时100天主题歌《 北京欢迎你 》，为即将到来的北京奥运会歌唱助力。
2005年4月23日，发行首张专辑《 空气 》，并将艺名“ 蓝菲琳 ”改回金莎，专辑中收录了与林俊杰合唱的歌曲《 被风吹过的夏天 》 ，该曲在当年获得东南劲爆音乐榜内地十大金曲奖 。金莎也凭借此专辑获得了第12届全球华语音乐榜中榜内地最佳新人奖 、第3届东南劲爆音乐榜内地最佳新人 。2006-2007年，金莎相继推出第二张专辑《 不可思议 》以及第三张专辑《 换季 》 。
2010年1月，与 胡歌 搭档参演古装电视剧《 神话 》，该剧首播三日平均收视率高达3.13%，单集最高收视率达到4.13%，创造央视八套开年戏收视率新纪录 金莎在剧中饰演了一位专一又纯真勇敢的古代女子“ 吕素 ”，虽然该角色只出现了八集，但意外收到许多观众欢迎。 金莎也为该剧演唱了自己原创歌曲《 星月神话 》，并将该歌曲收录到第四张个人专辑《星月神话》，金莎也首次参与了该专辑的制作担任监制。
2011-2019
2011年3月11日，金莎与 吴孟达 、 李伯清 等共同主演的喜剧片《 大人物 》上映，她在片中饰演一个胖妹，为此还刻意增肥，并苦练四川话。 同年5月6日，金莎搭档 胡歌 再续“神话”前缘，共同主演的民族传奇史诗大剧《 香格里拉 》在 中央电视台综合频道 晚间档播出，她在剧中饰演的带着3岁孩子的单亲妈妈和梅，是一名淳朴的 藏族 女孩。
2011年9月，金莎宣布离开 海蝶音乐 ，在北京成立 金莎音乐工作室 ，开始独立发展。 次年先发布了单曲《 爱的魔法 》，随之发行了第五张个人专辑《 他不爱我 》，这张专辑金莎经过了半年的准备时间完成自我蜕变，还第一次担任专辑里多首歌曲的制作人，并透过专辑里的歌曲和大家分享自己独特的爱情观 ，该专辑同名主打歌的MV以唯美忧伤的氛围吸引了许多观众，更有前“师兄” 林俊杰 亲自上阵转发MV为其送上祝福。2012年5月31日，金莎启动中国 校园巡演 。 11月6日，金莎参演的古装剧《 王的女人 》播出。 2013年10月，金莎赴 韩国 进行音乐游学。 2013年之后，金莎大多数工作变成商演，平时一个月10场左右，旺季一个月20多场，在各地奔波。
2014年9月24日，金莎发布创作单曲《 想听听你说谎 》。 之后，金莎参演过电影、电视剧，还为许多电视剧献唱歌曲，中间还跨界投资，于2014年11月完成了香水品牌 爱唯施 的正式上市， 但都没有获得太多关注。只有在2018年的时候，金莎参演的都市女性励志网剧《 上海女子图鉴 》口碑不错，她在剧中饰演一位上海本地人徐笑，该剧被赞剧情真实、富有代入感，呈现了国产剧中少有的把女性作为独立对象探索的视角 。2018年，金莎为《 独孤天下 》演唱了插曲《独孤》， 为近代都市剧《 远大前程 》演唱了插曲《 今生等你一次回眸 》， 为《 盛唐幻夜 》演唱了插曲《 漫游 》， 发行了《问道》手游pk助威曲《 贴身辅助 》， 为《回到明朝当王爷之杨凌传》演唱片尾曲《 若只如初见 》。
2020-2026
2019年年底，金莎参加 湖南卫视 《 天天向上 》的录制 ，结束后收到《乘风破浪的姐姐》节目组的邀约参加女性竞技类真人秀 。此节目在2020年6月12日中午空降定档。
时隔多年金莎再次回归大众视野，自带温柔气场的甜美系长相为她赢得不少人气。第三次公演中，她因服装问题在与团队表演时多次捡回掉落扇子，这次失误直接导致了她被淘汰。随后金莎在微博上发长文为自己的失误道歉 。虽然遗憾没能成团，但金莎依旧凭借过硬的演唱实力再次翻红 。
大量的工作也随之而来，其中最让人关注的还是她官宣参加情感观察真人秀《 女儿们的恋爱 》第三季，因为早在《浪姐》中金莎就毫不掩饰渴望“脱单”的想法，不过金莎并没有在节目中收获甜蜜的恋爱，反而和男嘉宾成了好朋友。
恋爱节目结束后金莎继续为工作忙碌，在某采访中，金莎表示“我今年一年的工作，超过过去七年”。 2020年8月9日，金莎参加《2020青春芒果夜》。 2020年9月9日，金莎参加《江苏卫视99晚会》。 同年，金莎主演的古装玄幻电影《 降龙大师：猎龙队 》在 腾讯视频 上线，在片中饰演傲娇冷艳的龙族女王白龙胜雪。 2020年底，金莎参加了技竞演类综艺《 我就是演员第三季 》，与 金子涵 合作表演《 三十而已 》的经典片段，但仅演三分钟就被叫停，之后与导师 章子怡 两人之间的对话引起观众争议 。最后，金莎发文表示很遗憾没有做到自己满意的表演。
2021年2月4日，金莎参加《2021湖南卫视春节联欢晚会》，与 郁可唯 、 弦子 、 李菲儿 共同表演歌曲《家乡美》；4月4日，作为新嘉宾加盟脱口秀节目《吐槽大会第五季》总决赛；之后，与 明道 、 王源 、 周笔畅 、胡静等参与《 快乐大本营 》的录制；同年，还发行单曲《月亮贩卖快乐》《甜蜜小星球》，出席2021年ELLE 风尚大典 ，还为语音直播互动平台 Yami 献唱品牌主题曲《用声音拥抱你》。
2022年2月1日，金莎参加《2022新春喜剧之夜》与 巩汉林 、 王大陆 等表演节目《最后一堂课》。 这之后金莎把更多精力放在歌曲领域，同年6月1日发行单曲《郭襄》，并称这首单曲制作周期长达五年。 9月1日，她参与录制的《 天天向上 》在 湖南卫视 播出。 9月4日，金莎参与的《 美好年华研习社 》第五期播出。 11月2日，金莎为手游《 鸿图之下 》献唱两周年推广曲《 三国醉 》。 2023年，金莎重心回归歌曲领域，为动画片《 师兄啊师兄 》演唱片尾曲《 师妹说 》 ；2月14日，发行单曲《知名不具》。 2月26日，金莎参加 杨澜 发起的《 发光吧，大女生 》访谈综艺首期节目。 4月28日，金莎参演的《 举杯畅饮的姐姐们 》在 优酷 独家播出。
2023年11月3日，芒果TV真人秀《 爱的修学旅行 》官宣嘉宾四组嘉宾，其中金莎与其男友 孙丞潇 在列。 2024年1月7日，金莎、 蔡明 、 柳岩 、 任贤齐 等22位嘉宾参演的《今晚开放麦第二季》，由岳云鹏担当节目 主理人 ，在 东方卫视 、百视TV播出。
2024年1月17日，金莎发布单曲《彼此》，该曲为电视剧《 第19层 》的插曲。 同年2月，她参加的综艺节目 无限超越班第二季 定档2月24日播出。 3月14日，金莎与孙丞潇参加 新浪娱乐 原创栏目《小苒的游乐场》。 同年5月16日，金莎参加的解压推理真人秀《 萌探2024 》播出；5月18日，金莎参加的综艺节目《季风音乐会》在中国大陆上映。 9月7日，她参加的《跨越山海2024音乐会》播出；10月10日，古风家宅爱情剧《 锦绣安宁 》首播，金莎在剧中饰演主角罗宜宁的母亲 顾明澜 ，随后她发微博表示希望日后多参与白月光母亲赛道。 12月16日，《2024—2025浙江卫视跨年晚会》官宣首波嘉宾阵容，金莎在列， 该晚会于12月31日19:30在浙江卫视播出。
2025年1月1日，金莎参加的综艺节目《加康加年味第三季》播出；1月15日，她担任主演的剧情 短片 《像这样的时刻》在 潮州市 开机；6月14日，参加的青年演员演技研习综艺《无限超越班第三季》播出；8月15日，参演的综艺节目《国风超有戏·寻风季》播出；10月6日，金莎参加的《2025湖南卫视芒果TV中秋之夜》在湖南卫视和芒果TV播出，她和 孙丞潇 共同演唱歌曲《花好月圆夜》。并和其他嘉宾、主持人共同演唱歌曲《 今宵多珍重 》。 10月18日，金莎参加2025 香樟木 群星演唱会。
2026年2月28日，金莎参加的综艺节目《爱上这座城》在 中央电视台综艺频道 综艺频道播出。 4月9日，金莎参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行2026》在 芒果TV 、 湖南卫视 播出。 此外，她主演的粤产影片《阳光灿烂的地方》于2026年入选第48届 莫斯科 国际电影节展映单元，并于该年4月17日举行世界首映。 7月11日，金莎出演的电视剧《雀骨》在 爱奇艺 播出。 8月19日，金莎参演的《2026中央广播电视总台七夕晚会》播出，她在晚会中演唱了歌曲《 星月神话 》。
个人生活
健康状况
2022年5月27日，金莎被 杭州疾控中心 通知确诊新冠阳性，复核之后被120转运到医院进行治疗，次日金莎在微博发视频报平安 。6月5日，金莎宣布新冠痊愈出院，发文感谢医护人员悉心照料，并注明出院后回家继续隔离七天 。
感情生活
2022年8月31日，金莎官宣恋情，男友为00后 上海戏剧学院 毕业生 孙丞潇 ，引发热议。孙丞潇和金莎相识于一场聚会，为追求金莎，孙丞潇为她做了不重样的百余道菜，终于俘虏了金莎的芳心。
2023年11月3日，金莎与男友孙丞潇首次合体参加 芒果TV 真人秀《 爱的修学旅行 》引发关注，她还晒出视频正式向大家介绍男友。同年11月8日，针对小19岁男友上节目被全网骂“装天真”“吃软饭”的争议，金莎发文维护。 在后续节目中，两人表示已进行婚前财产公证。
2025年8月18日，有网友发文称目击到歌手金莎的男友孙丞潇与神秘女孩深夜泡吧，猜测二人感情生变，随后词条“金莎男友牵手神秘美女泡吧”冲上热搜第一。同日，金莎男友孙丞潇转发该网友的相关内容，连发15个“不是我”，否认“酒吧牵手神秘美女”传闻，顺带再次表白女友：“我只有一个美女金莎。”随后，金莎也转发回应：“我虽说是个脸盲，但男朋友我肯定认得！这位是谁啊。” 12月23日， 孙丞潇 在冰岛钻石沙滩向金莎求婚成功。
2026年4月9日，金莎在微博晒出与孙丞潇结婚照，官宣两人结婚的消息。同日，二人共同参加的综艺节目《妻子的浪漫旅行2026》首期开播，金莎与 孙丞潇 在片中开单身派对，准备领证。孙丞潇透露，3年前就开始攒五金。金莎否认两人为上节目而领证，并称“没有人会拿这件事开玩笑”。 4月27日，金莎出席《妻子的浪漫旅行2026》见面会，身着宽松，引怀孕猜测。4月28日，金莎发文否认怀孕，并透露由于中俄来回飞了三次，倒时差导致身体浮肿。
主要作品
注：以下统计数据，截至2026年8月21日
参演电视剧
以上内容参考来源：
参演电影
以上内容参考来源：
配音作品
参加综艺
音乐专辑
以上内容参考来源:
音乐单曲
以上内容参考来源:
参演MV
演唱会记录
杂志封面
广告代言
注：仅收录还在代言期的品牌（截至2022年12月7日）
人物事件
小三门
2007年3月14日，有媒体拍到导演 鄢颇 与金莎在钱柜门口热烈交谈，状态甚是亲密。当时， 颇正与妻子 梅婷 被传婚姻破裂的消息。此照片一出，金莎一时被推到风口浪尖。
3月16日凌晨，梅婷在自己的博客中公开承认与鄢颇的婚姻结束，并间接否认了关于鄢颇“花心”的说法。但在接受采访时，对“鄢颇与金莎 泡夜店 ”一事，梅婷表示：“我听人家说了，我没看，我觉得我看了会被气死的。”
之后，金莎所属的 海蝶唱片公司 回应称，当日其实是金莎的生日会， 鄢泼 仅作为好友出席，而且逗留时间也并不长，金莎出于礼貌特意送他出了门。并表示金莎会在影视方面有所发展，二人很可能在今后合作。
3月17日， 鄢颇 也在博客中发声明澄清：清者自清，对于不实报道保留诉诸法律的权利。
两年后，金莎在某采访中回应“小三门”事件，称自己是平白无故背上小三的骂名，当时的公司觉得新闻可以维持热度。
泼妇门
2008年2月28日，金莎在个人博客上发表文章《 当女歌手变成泼妇 》，指明蒙古族女歌手 斯琴格日乐 心理有问题。根据金莎本人描述，当天她录制《 舞林大会第三季 》至午夜，发现很多歌迷等在出口，想要和她合影，且她与斯琴格日乐共用一辆车，于是原本坐在车中的她向同行的人表示耽误大家一分钟。在她下车和粉丝们合影时，突然间斯琴格日乐在车上大骂，言语中还带有一些不雅词语。直到金莎合影完后上车，斯琴格日乐还继续对她骂骂咧咧，一气之下，她便带着助理下了车。最终两人因此事闹得很不愉快。
这篇博文发表后引起网友热议，据金莎在场的粉丝回忆，金莎下车后， 斯琴格日乐 又从车窗里砸出了一个 车垫 。
斯琴格日乐通过经纪人向媒体表示，当天节目录制结束后大家都很疲惫，他们跟金莎方面协调说能不能快点走，但没有得到回应，之后双方争执了几句，之后对这件事并没有放在心上。没想到有人竟然借机在博客里大肆炒作。
2008年3月2日，金莎再发表博文《 出阴招是一种艺术 》继续指责斯琴格日乐早前通过经纪人对媒体做出的回应不诚实，并爆料称不仅她自己，就连 孙悦 和 金海心 两位歌手都曾被斯琴格日乐用粗口骂过。次日， 斯琴格日乐 再次通过经纪人发表声明，表示对金莎言论不排除使用法律手段。
2008年6月12日，斯琴格日乐起诉金莎名誉侵权一案在东城法院公开审理，认为金莎在博客上谩骂斯琴“泼妇”等言辞是严重侵权，向金莎索赔30万元。
6月18日上午，北京市东城区人民法院宣布判决结果：金莎在判决书下达10日内删除其发表在新浪博客上的《当女歌手变成泼妇》、《出阴招是一种艺术》等三篇文章，并且在10内在自己的新浪博客上公开表示对 斯琴格日乐 的道歉声明(内容发表前交由法院认定)，同时赔偿斯琴格日乐精神损害赔偿金一万元。
两年后，金莎曾在一段采访中回应此事，表示自己二十几岁时很真很纯粹很不羁，但当时因为不懂人情世故，没少吃亏，新闻都是放大了某些片段，结果别人只看到了片段。
社会活动
荣誉奖项
音乐奖项
个人奖项
人物评价
金莎是一个演员，也是一个歌手。作为歌手，金莎早期是那种轻快悦耳的甜美音调，后来开始慢慢转型为唱作女歌手。由唱到写，金莎描绘出了自己的心绪和情感。在歌曲的MV上，多年的影视表演经验以及功底，让金莎对于乐句的控制力，也充满了戏剧的 张力 。在这方面，演员的身份对于金莎来讲，已经不再只是行走江湖的名片和资历，而更是一种音乐、戏剧不分家的艺术协调。（网易娱乐评）
作为演员，金莎出演了多部影视剧。无论是《 神话 》中吕素的善良含蓄，《 香格里拉 》中和梅对爱情的执著，还是《 王的女人 》中戚夫人的隐忍、腹黑，金莎都诠释得丝丝入扣。在观众眼中，她早已不再是那个只能本色出演甜美女孩的演艺新人，褪去了青涩和稚嫩，现在的她游刃在不同的角色间，诠释着自己对于角色和人生的理解。（大众理财顾问期刊评）
金莎进军影视后。主演了电视剧《十八岁的天空》《幸福的眼泪》和《 大城市小浪漫 》，剧中金莎总是用她令人过目难忘的甜美微笑和灵动的双眸吸引着观众的目光；之后，金莎出演《神话》，剧中虽然戏份不多，但她在剧情和表演方面都相当出彩。（搜狐娱乐评）
金莎还为古装电视剧《神话》还创作了插曲《 星月神话 》。从填词、作曲、到制作都亲自担纲，歌曲将一段缠绵悱恻的神话演绎的活灵活现，足见金莎在创作方面的潜力。（ 新浪娱乐 评）
中国歌坛很久都没有听到这种声音了，纯净而舒爽，金莎的音乐很难得的地方就是没有跟风，在唱腔、音乐曲风、编配上都采用了很多创新手法，迅速引起歌迷的共鸣，另外，金莎形象亲切而时尚，是当下很多年轻人模仿的对象，此外，这张唱片的整体包装设计与金莎音乐很匹配，在视觉上俘虏了一批歌迷的心。（《 空气 》专辑制作人 毕晓世 评）
作为早期公认的国民女神，金莎的国民影响力不可小觑。站在舞台上，她光芒夺目，赞誉桂冠加身；走进荧幕里，她 张力 拉满，多重角色演绎；回归生活中，她挚美如初，自在从不妥协。历数无数高光时刻，镁光灯下 熠[yì] 熠发光，金莎出道十八年，在自己领域的边界不断延伸，撕掉“甜妹”固有标签，做不被定义的自己，就连肌肤也都时刻保持营业状态。（看头条网评）