潘时七原名邓君逸，1987年2月19日出生于 湖北省武汉市 ，毕业于 四川师范大学电影电视学院 ，是中国内地女演员 。
2008年，潘时七因参演话剧《暗恋桃花源》的全国巡演而正式踏入演艺圈 。2011年，潘时七参加古装传奇电影《 王的盛宴 》女主角 虞姬 选拔赛，并最终获得了全国十八强的成绩 。2012年，出演都市剧《 我家有个赵大咪 》赢得了更多的关注和人气 。2014年，主演了乡村爱情励志片《金菊开了》，凭借该主演影片获得 北京青年影展 组委会“特别关注大奖” 。2016年，参演的电影《 丝路英雄·云镝 》获第48届美国纳什维尔国际电影节奖项 。2018年7月19日，参演的大热电视剧《 延禧攻略 》播放量达150亿 。2019年9月9日，主演的电视剧《 你是我的答案 》看点十足 。2021年，潘时七主演的电视连续剧《铸匠》登陆中央广播电视总台CCTV-8频道上星播出 。2022年11月，参演的电视剧《 大博弈 》剧集收获csm省级等多个卫视收视第一 。
人物经历
早年经历
2005年，潘时七成功考入 四川师范大学 电影电视学院，与 谢娜 、 李佳明 等人成为了校友 。走上演员的道路，对于潘时七来说纯属意外，大学时她学的是播音主持专业，有一次在学校食堂偶遇表演系老师，表演老师觉得她特别有灵气，于是建议她学表演。老师让潘时七唱完一首歌后，觉得这个女孩 音质 也不错，是个可造之材，便帮她转了系，就这样潘时七开始了她的演员之路 。
不到20岁的她参加了各种选秀活动，在2005年，参加了全球首届越野汽车宝贝甄选活动，经过一番努力最终获得了 成都站 的亚军 。2006年，潘时七参加了 湖南卫视 演员选拔活动《 寻找紫菱 》，最终成为全国六强 。同年，她还参加了雅虎搜星选秀和红楼梦中人演员选拔活动 。
演艺经历
出道前期
潘时七虽然多次选秀活动都没有崭露头角，但是她凭借着出众的相貌而被发掘，在2007年，潘时七便出演了个人的首部戏剧作品，她在话剧《 《雷雨》 》中饰演了敢爱敢恨的女主角 蘩漪 。由已故剧作家曹禺创作的现实主义话剧。同年，潘时七还参演了个人的首部电视剧作品，她与赵毅、 于谨维 、 熊乃槿 共同出演了民国爱情剧《 天堂之约 》，通过这部剧潘时七的演艺事业踏出了第一步 。
正式出道
2008年，潘时七刚出道就与 黄磊 、 何炅 等演员同台，参加话剧《 暗恋桃花源 》的全国巡演，并凭借此剧崭露头角，也由此正式开始了个人的演艺生涯 。同年，潘时七还推出了个人的大银幕处女作，她与 熊黛林 、 立威廉 、 黄宗泽 等艺人合作出演了爱情喜剧片《 我的野蛮女友2 》 。
2010年，在 杨幂 、 冯绍峰 、 何晟铭 等主演的宫斗穿越剧《 宫锁心玉 》中，饰演了身负血海深仇的侠女吕四娘，该剧获得了不错的反响，日最高点播次数达1500万 。2011年，潘时七参加古装传奇电影《 王的盛宴 》女主角 虞姬 选拔赛，并最终获得了全国十八强的成绩 。同年，潘时七又与 刘德凯 、 李子雄 、 黄龄 合作主演了古装商战剧《 天下盐商 》，并在剧中饰演了美丽温婉且聪慧过人的女主角木静雪，这是潘时七首部担任影视剧女主角的作品 。
2012年，与 修杰楷 主演了都市爱情轻喜剧《 我家有个赵大咪 》，该剧在 湖南卫视 青春剧场热播。潘时七在剧中饰演了可爱率真的北漂女青年赵大咪，凭借此角色她赢得了更多的关注和人气 。2013年，与 黄觉 、 张衣 、 袁菲 合作主演了谍战智斗剧《 大水井风云 》，在剧中饰演了充满爱心又爱憎分明的女主角麦苏苏，凭借出色的表现以“黑马”的姿态晋升成新生代偶像 。同年，潘时七又与 刘晓庆 、 张卫健 、 张睿 联袂出演了长篇古装传奇剧《 隋唐英雄3 》，并在剧中饰演了英姿飒爽又 武艺 高强 的北漠公主 屠炉公主 ，而这个潇洒奔放又为爱执着的角色也受到了不少观众的喜爱与称赞 。此外，潘时七还与 俞灏明 搭档主演了 湖南卫视 自制的温情励志剧《 把爱带回家 》，在剧中饰演了气质不凡且善良乐观的女主角 夏以沫 ，受到了广泛关注 。
2014年，与 魏千翔 、 李彧 、 傅迦 等人合作主演了网络职场职场喜剧《 老板来了 》，潘时七在剧中饰演了为人直爽且伶牙俐齿的 罗开开 。同年，潘时七主演了乡村爱情励志片《 金菊开了 》，并在片中饰演了通过艰苦奋斗潘时七把小菊花做成大产业的女主角韩菊，而此片在上映后则获得了 北京青年影展 “组委会特别关注影片奖”和 第十一届中美电影节 影片入围奖 。
平稳发展
2016年，潘时七与 高瀚宇 、 侯雪龙 、 贡米 联袂主演了悬疑爱情喜剧片《 小阴谋大爱情 》，该剧凭借出色的剧情、剪辑、配乐获得中美电影节入围奖。同年9月，潘时七主演的3D史诗电影《 丝路英雄·云镝 》在全国上映，该片以“丝绸之路”为历史背景，聚焦“一带一路”文化历史，讴歌英雄，歌颂爱情，荣 奔马奖 特等奖 ，在剧中当红花旦潘时七变身部落公主云歌与男主角上演了一幕跌宕起伏、荡气回肠的爱情故事 。2017年，其领衔主演的国内首部电竞励志片《 垫底联盟 》在全国公映，潘时七从49名演员中脱颖而出，在剧中潘时七塑造了故事原型电竞大神小苍的真实经历。 。
2018年，潘时七领衔主演的 奇幻 喜剧片《 捉妖大仙 》上映,在本片中潘时七化身医术 高明 的女汉子花想容，该片由 新片场 影业为其独家宣发，无论从场景、特效还是角色导演都给人带来不一样的视觉冲击 。8月，潘时七与众多艺人共同出演了清装宫廷剧《 延禧攻略 》，在剧中她扮演了两个角色大小 小嘉嫔 ，潘时七表现出了令人惊艳的表演，两种人物，两种性格完美表现出来，可见潘时七的演技之高超 。2019，潘时七接连参演了喜剧爱情商战电影《 谁说我们不会爱2 》和都市爱情剧《 你是我的答案 》 。
2020年，由 爱奇艺 、冠亚传媒联合出品， 成龙 监制，根据 梦溪石 同名小说改编《 成化十四年 》于4月1日播出，潘时七在剧中饰演温柔大气的唐瑜 。同年，潘时七接连出演了《 你是我的小确幸 》和公路喜剧片《 囧爸 》 。
2021年11月6日，潘时七主演的电视连续剧《 铸匠 》登陆中央广播电视总台CCTV-8频道上星播出，该剧以工业发展历程为主线，体现 爱国主义 ，融合了人生励志、情感纠葛等多种元素 。12月11日，潘时七主演的古装 丧尸 惊悚电影《 天启·惊蛰变 》在 腾讯视频 播出，该剧是一部古代消防员为了营救百姓和至亲而对抗天灾的影片，与其他剧相比显得格外地独特和稀缺 。2022年，潘时七接连出演了电视剧《 女士的法则 》和电影《 天之书 》 。11月28日，由 秦昊 、 万茜 主演的电视剧《 大博弈 》完美收官，潘时七在该剧中饰演刘必英，播出期间剧集收获csm省级卫视黄金剧场收视第一、欢网tv全国卫视收视第一、酷云全国卫视收视前二的播出成绩 。
主要作品
注：以下统计数据，截至2023年4月23日
参演电影
参演电视剧
参考资料
音乐单曲
参演话剧
个人生活
潘时七在拍戏之余，还会深入偏远山区送药扶贫，也会走到城市最热闹的火车站，给流浪老人送上关怀。她的一部分片酬也会定期转到善心莲心的公益组织，这样就可以帮助到更多的人。除此之外，她认为生活已经光怪陆离了，不妨做一下减法，她的周一素食生活一坚持就坚持了好多年 。