鳝鱼凉米线

以米线为主料制成的美食

黄鳝 凉 米线 ,是以米线为主料,配以鳝鱼、肉皮、薄荷、韭菜、 豌豆粉 凉拌而食。成品麻辣鲜香,是夏季名吃。 猪皮 的营养比猪肉还高,并有很高的药用价值,我国古代名医 张仲景 所著的《 伤寒论 》中有“猪肤汤”一剂,载其功用为“和血脉、润肌肤”。

原料

主料:米线1000克。

配料:豌豆粉200克,鳝鱼、水份肉皮各100克。

调料:精盐、花椒面、咸 酱油 各5克,面酱8克,味精3克,辣椒面、韭菜、大蒜、 油渣 泥各10克,鲜薄荷15克,醋20克,熟菜子油50克,红糖30克, 肉汤 100毫升。

做法

(1) 黄鳝 宰杀,剔去骨,除去内脏,切成长3×5厘米的段。水发 肉片 切成小块。韭菜烫熟切段,薄荷洗净。蒜切成米粒。 豌豆粉 切成1×1厘米的快。

(2)炒锅上中火,注入油炼透后,下蒜粒(5克)、面酱炒香。再下辣椒面(5克)炙香,下鳝鱼 煸炒 至黄色时,下盐、花椒面2克、 酱油 、味精,注入汤以没过鱼为度,烧熟装盆。锅上火,舀入 鳝鱼汤 ,放入肉皮煮烂装盆。

(3)大蒜5克捣成泥,加醋、红糖对成汁。锅上火,注入油15克,七成热时下花椒面3克。 油渣 泥、辣椒面5克、芝麻炙成油。

(4)取碗5个,每个放 米线 200克,豌豆粉40克,将上述配、调料分5份浇上拌食。

参考资料

  1. 美食杰 www.meishij.net 2011-09-12