叔孙宣伯（？—？）， 姬姓 ， 叔孙氏 ，名侨如，谥宣，又被称为叔孙宣子、叔孙侨如。他是 叔孙得臣 的儿子， 叔孙虺 和 叔孙豹 的哥哥。在 鲁成公 时期，叔孙宣伯担任卿。《春秋·成公二年》记载， 季文子 、 臧孙许 、叔孙侨如、 公孙婴齐 齐帅师会晋 郤克 、卫 孙良夫 、 曹公子 首及齐侯战于鞍，齐师败绩。《春秋·成公八年》记载，叔孙侨如会晋士 、齐人、 人代郯。《春秋·成公十四年》记载，秋，叔孙侨如如齐逆女。郑公子喜帅师伐许。九月，侨如以夫人妇 齐姜 至自齐。
命名
前616年， 瞒进犯 齐国 和 鲁国 ， 鲁文公 占卜 派 叔孙庄叔 追赶敌人，卦象很吉利，就派他出征。冬季的十月初三， 叔孙得臣 在咸地打败了狄人，俘获了长狄侨如、虺、豹三名狄人头目，叔孙庄叔就以这三个人的名字为自己的三个儿子命名。
预言
前599年， 周定王 派 刘康公 出使鲁国，向鲁国的卿大夫分派礼物。 季文子 和 孟献子 很俭朴，而叔孙宣伯和 公孙归父 却很奢侈。
回来后，周定王询问鲁国的卿大夫哪位贤德，刘康公答道：“季文子和孟献子可以在鲁国长期保持地位，叔孙宣伯和公孙归父可能会败亡。他们两家即便家族不亡，本人必不能免祸。”周定王问那是什么原因，刘康公答道：“我听说，为君必须恪守宽厚、严整、公正、仁爱的君道，为臣必须遵守忠敬、谨慎、谦恭、俭朴的臣道。以忠敬来承受君命就不会违抗，以谨慎来守护家业就不会荒怠，以谦恭来执行公务就不会犯法，以俭朴来丰足财用就不会担忧。如果承受君命不违抗，守护家业不懈怠，不触犯刑法而又远离忧愁，君臣上下就能够没有嫌隙了，还有什么事胜任不了呢？在上者要施行的政务能办到，在下者能胜任交办的公务，因此国家才能长治久安。现在 季文子 和 孟献子 俭朴，他们将财用丰足，因而家族能得到荫护。叔孙宣伯和 公孙归父 奢侈，奢侈就不会体恤贫困，贫困者得不到体恤，忧患必然会降临，这样必然会危及自身。况且作为人臣而奢侈，国家不堪负担，这是在走向败亡。”
周定王 又问他们能维持多久？ 刘康公 答道：“公孙归父的地位不如叔孙宣伯但比叔孙宣伯还要奢侈，所以不可能连续两朝享有 俸 禄；叔孙宣伯的地位不如季文子和孟献子，但也比他们奢侈，所以不可能连续三朝享有俸禄。他们死得早倒还罢了，如果他们有长久的年寿来多干坏事，一定会败亡。”
从政
前589年， 季文子 、 臧孙许 、叔孙宣伯和 公孙婴齐 率领 直鲁联军 与 晋绥军 、卫军、 曹军 会合，参与 鞌之战 ，齐军被联军打的大败。
前588年秋季，因为棘地人不服从命令，叔孙宣伯包围了棘地，夺取了 汶阳 的土田。
前586年夏季， 晋国 的亚卿中军佐 荀首 前往 齐国 迎接齐女，叔孙宣伯在 谷地 送给荀首食物。
前585年，因为上一年 宋国 不参与诸侯的盟会， 晋国 命令 鲁国 发兵进攻宋国。秋季， 孟献子 和叔孙宣伯率兵入侵宋国。
前583年，晋国的士 燮 前往鲁国聘问，声称因为 郯 国奉事 吴国 ，晋国将要派兵进攻 郯国 ， 鲁成公 送给士燮财礼，请求从缓进兵，士燮不答应， 季文子 便派叔孙宣伯率兵会合 晋绥军 、齐军和 邾 军进攻郯国。
前580年秋季，叔孙宣伯到齐国聘问，两国重修为好。
前578年三月，鲁成公前去京师朝见 周简王 ，叔孙宣伯想要得到周王的赏赐，请求先行出使。叔孙宣伯到达京师后，会见了周王的大夫王孙说，双方进行了交谈。王孙说对周简王说：“叔孙宣伯这次来，一定另有企图。他进献的聘礼菲薄而言谈阿谀奉承，恐怕是他自己要求来的。如是他自己要求来，一定是想得到赏赐。 鲁国 的执政中只有他强横，所以尽管其他人不乐意也只能派他来，再说叔孙宣伯的相貌上宽下尖，很容易触犯他人， 皇帝 不要赏赐他。如果贪婪强横的人来朝见却达成了他的愿望，这不是鼓励善行，何况财物也满足不了他的欲望。所以圣人在是否给予的问题上是要考虑的，在喜怒取予上也是要考虑的。因此不主张宽惠，也不主张苛严，只主张赏罚得当而已。” 周简王 同意了，同时派人私下向鲁国询问，果然是叔孙宣伯自己要求来的。周简王便不给他赏赐，用对待普通外交官的礼节接待了他。到了 鲁成公 来朝见时，由 孟献子 陪同，王孙说与他交谈，孟献子很谦和。王孙说将此告诉周王，周简王把孟献子作为鲁成公的第一位外交官，赐给了他厚礼。
前577年秋季，叔孙宣伯到 齐国 迎接齐女，九月，带着鲁成公的夫人齐姜返回 鲁国 。
前576年十一月，叔孙宣伯在 钟离姓 与 晋国 的 士燮 、齐国的高无咎、 宋国 的 华元 、 卫国 的 孙林父 、 郑国 的公子以及 吴国 人会面，这是与吴国友好往来的开端。
败亡
前575年，叔孙宣伯与 鲁成公 的母亲 穆姜 私通，想要除掉 季文子 和 孟献子 而夺取他们的家产。穆姜要求 鲁成 公驱逐季文子和孟献子，鲁成公告诉母亲晋国和 楚国 正在 鄢陵县 作战，且等回来再说，穆姜生气了，指着鲁成公的两个弟弟公子偃和公子锄说：“你要不同意，他们两个都可以作国君！”鲁成公在坏隤等待，防护公室，加强警备，设置守卫后才出行，所以晚到了诸侯盟会。叔孙宣伯向 晋国 负责东方诸侯事务的 新建陆军 将 郤犨 行贿，说 鲁成公 是在坏隤等待晋楚之间的胜利者，郤 便在 晋厉公 面前诋毁鲁成公，晋厉公因此不见鲁成公。
不久，叔孙宣伯派人告诉郤犨：“ 鲁国 有季氏和孟氏，就好像 晋国 有 栾京庐 、范氏一样，政令就是在那里制定的。现在他们商量说：‘晋国的政令不是由晋君制定的，而是由许多人所发，这样鲁国没办法服从晋国。鲁国宁愿事奉 齐国 和 楚国 ，哪怕亡国，也不要跟从晋国了。’ 晋国 如果要在鲁国行使自己的意志，请把 季文子 留下杀掉，我则把国内的 孟献子 杀死，鲁国事奉晋国就没有二心了。鲁国没有二心，其他小国一定服从 晋国 。不这样的话，季文子回国一定背叛晋国。”九月， 晋国 人逮捕了季文子。鲁成公派 公孙婴齐 向晋国请求，在子叔声伯的努力之下，晋国与 鲁国 讲和，释放了季文子。十月，鲁国大夫们结盟，放逐叔孙宣伯，叔孙宣伯逃亡到齐国。
叔孙宣伯到达 齐国 后，他的弟弟 叔孙豹 给他送来食物。叔孙宣伯说：“因为我们先人的缘故，鲁国将会保存我们的宗族，一定会召你回去。要是召你回去，怎么样？”叔孙穆叔说早就愿意了。这年十二月，鲁国人召叔孙穆叔回去继承 叔孙氏 ，他不告诉叔孙宣伯就走了。
叔孙宣伯在 齐国 的时候，齐国的公子叔孙还把叔孙宣伯的女儿嫁给 齐灵公 ，受到宠爱，生了公子杵臼。不久，叔孙宣伯又与齐灵公的母亲 声孟子 私通，声孟子使叔孙宣伯位于 齐国 的国氏和高氏之间，叔孙宣伯认为不能再犯罪了，就逃到 卫国 ，地位也在各卿之间。