程普（？—公元215），汉末三国时期东吴名将。 字德谋， 土垠县 （今河北丰润 ）人。容貌端正，有计略，善于应答论对， 乐于助人。他历仕 孙坚 、 孙策 、 孙权 三任君主，是 江表之虎臣 之一。
汉末，程普迁居 洛阳市 ，任职州郡吏。后与 会稽郡 司马 孙坚以义相结。随孙坚出兵镇压 黄巾军 ，讨伐董卓，斩华雄、破吕布。孙坚死后，辅佐孙策经营 江南 ，期间孙策兵败被围，程普豪勇持重救其出重围，官拜 吴郡 都尉 ，荡寇 中郎将 ，领 零陵郡 知府 。孙策死后，与 张昭 等人共同扶持孙权。 建安 十三年（公元208年），程普与周瑜分任左右都督，在赤壁大破曹军，之后大破曹仁于南郡，拜 裨将军 ，领江夏太守。周瑜死后代任 南郡 太守，后迁升 荡寇将军 。建安二十年（公元215年）冬季在军营中病逝，葬于桂林岗。
程普是 孙吴 开国重臣、三代元老，在军政两界举足轻重，朝野内外因其德高望众而尊称其为“程公”。他曾以年长功高自居，瞧不起周瑜，周瑜不予计较。程普备受感动，心悦诚服，与周瑜建立了深厚友谊。 黄龙元年，孙权称帝，追论程普功勋，封其子为亭侯。
人物生平
程普（？—公元215），字德谋， 土垠县 （今 丰润区 ）人。颇有容貌风姿、计谋策略，善于应答论对。汉末大乱，程普迁居 洛阳市 ，任职州郡吏。
辅佐两代
在州郡担任官吏时结识 孙坚 。 黄巾军起义 后跟随孙坚四处征战，在宛县、邓县进击 黄巾军 ，在阳人打败 董卓 ，攻城野战，数有战功，身上多处受伤。
兴平元年至兴平二年（194年—195年），孙坚死后，程普又在淮南跟随 孙策 ，跟着他攻打 庐江县 ，破城后，回师一起东渡 长江 。
平讨江东
建安元年（196年），孙策率军前至横江、当利，击败张英、 于麋 等，转而进攻 秣陵 、湖孰、 句容市 、曲阿，程普在此期间都立下战功，孙策给他添加兵员二千、战马五十匹。又进而攻破 乌程 、石木、波门、陵传、馀亢，程普立的战功最多。
救出孙策
建安 二年至建安四年（197年—199年）孙策进入 会稽郡 ，任命程普为 吴郡 都尉 ，治所设在 钱塘 。后又转任丹杨都尉，据守 石城 ，又进讨 宣城 、 泾县 、安吴、陵阳、春谷等处贼寇，将他们全都打败。
孙策 曾攻打 祖郎 ，被祖郎军队团团围住，程普同一名骑兵一起保护着孙策，驱马疾呼猛突，用 长矛 刺敌，祖郎军往两边分开，孙策由是得以随程普冲出重围。后来程普被任命为荡寇 中郎将 ，兼任 零陵 太守 ，随孙策前往寻阳讨伐 刘勋 ，在 沙羡县 进击 黄祖 ，回师后仍镇守石城。
累有功勋
建安 五年（200年）孙策逝世，叛乱四起，程普与 张昭 、 周瑜 等共同辅佐 孙权 ，转战三郡之地，平定讨伐各种不归服的势力。
建安八年（203年），程普随孙权出征 江夏区 ，回师路过豫章，单独领军讨伐 乐安县 ，不久平定。
建安十三年（208年）代替 太史慈 驻防海昬[hūn]，与 周瑜 分任左右督，在 乌林 打败 曹操 。
建安十四年（209年）随周瑜攻打南郡，击走曹仁。拜为 裨将军 ，领江夏 知府 ，治沙羡，食四县邑。
建安十五年（210年）周瑜去世，程普代领南郡 太守 。孙权分荆州与 刘备 后，程普复还领江夏，迁荡寇将军，不久逝世。
卒年争议
据《程氏宗谱》和 瑞昌市 地方志里所记载：程普于 建安 二十年（215年）的冬季病逝，死后葬于桂林岗。
而据《三国志吴书步 传》记载，公元229年 孙权 迁都 建业后，留太子 孙登 镇守 武昌 时，孙登曾致书 孙吴 重臣步骘，请求教诲。 步骘 于是把当时在荆州界内担任重要职务的十一位官员，一一列出，其中便包含了 蜀汉 降臣 潘濬 和程普。也就是229年程普还在世。但是潘濬投效东吴是在公元219年，孙权则是在公元229年称帝后，追论程普生前之功，封其子 程咨 为亭侯。据此程普又当已死。此两处似乎前后矛盾。
有猜测步骘所说的程普非三朝元老程普，只是同名者。那么老将程普当是在215年去世。
轶事典故
饮醇自醉
孙氏政权早期的将领，以程普年龄最大，当时人们称呼他“程公”，程普天性乐于施予，喜爱结交士大夫，惟曾与 周瑜 不睦。据《 江表传 》记载：程普颇以己年长之故，数次侮辱周瑜。周瑜折节容下，始终不与程普计较。程普后来敬服周瑜而愈加亲重，更向人说：“与周公瑾交，若饮醇醪，不觉自醉。”
杀叛致死
据《 吴书 》记载：程普曾杀背叛者数百人，投尸于火中，程普即日得病甚重，百余日后病卒。
后世纪念
陵寝墓地
程普墓址位于桂林街道立新桥东南方向200米处的河床草坪。明代万历四十五年（1617年），清咸丰五年（1855年），两次立碑，镌“大汉副 都督 亭侯程普公之墓”。由于年久失修， 碑石 无存，仅留墓地。1985年10月21日， 瑞昌市 人民政府公布为全县重点文物保护单位，并筹备重建。
人物评价
吕蒙 ：昔周瑜、程普为左右部督，共攻江陵，虽事决于瑜，普自恃久将，且俱是督，遂共不睦，几败国事。
陈寿 ：先出诸将，普最年长，时人皆呼程公。性好施与，喜士大夫。 凡此诸将，皆江表之虎臣，孙氏之所厚待也。
陆机 ： 甘宁 、 凌统 、程普、 贺齐 、 朱桓 、朱然之徒奋其威。
章如愚 ：如程普、 黄盖 、甘宁、 徐盛 、 潘璋 、 朱然 、朱桓、贺齐、凌统、 全琮 、 吕范 ，皆智足以御众，勇足以却敌，未有不为守令之职者。
程公许 ：蜀将如关、张、 庞统 ，吴将如 周瑜 、 鲁肃 ，志长命短，天下重惜之。而 马超 、 黄忠 、 赵云 、 费祎 、 吕蒙 、程普、歩骘、甘宁辈皆智勇绝伦，足以当一面。
郝经 ：程普诸将皆 江表地区 虎臣，鏖兵卫主，攻坚轧敌，兴王定覇，孙氏兄弟卒立国建号，诸将之力也。吴将剽轻，殆多谲计。莫肯下人，卒自称帝。摩创抚孤，动辄流涕。驾驭有术，驱策有方。果保江东，不负 姬林 。
《三国志吴书十程黄韩蒋周陈董甘凌徐潘丁传》：“先出诸将，普最年长，时人皆呼程公。性好施与，喜士大夫”、“凡此诸将，皆江表之虎臣，孙氏之所厚待也。”
程普属于江东发家致富的遗产之一， 孙坚 那会还只是 长沙市 太守时，手下有四杆枪，程普是其中头把枪。这程普的兵器也居然是 蛇矛 ，纵观三国，除了老张父子，好象也就 吕布 手下有一 魏续 执这种兵器。比起孙坚手下另三杆枪 黄盖 、 韩当 、 祖茂 来说，程普算是最有帅才的一个了，这位老同志历经三朝，官至荡寇将军，也算是德高望重，小陈在《 三国志 》中也说“时人皆呼程公”，说明程普在江东是比较受人尊敬的老一辈革命家。
艺术形象
文学形象
在小说《 三国演义 》中使用武器为铁脊蛇矛，为跟随 孙坚 的将领，与祖茂、韩当、黄盖时为孙坚最早的部下。斩杀 华雄 手下 胡轸 ，同时为孙坚提出击败 董卓 的计谋。孙坚发现 玉玺 后，倡议孙坚立即回吴。当孙坚和 袁绍 对立时，与 黄盖 ， 韩当 一起和袁绍手下大将 颜良 、 文丑 对峙 。 周瑜 时期为 东吴 的副 都督 ，对孙家有卓越的贡献。