卢州是中国 南北朝 时期的一个行政区划单位，南朝梁天监十年（511年）分沅陵地置卢州，辖南阳郡。南朝陈宣帝太建七年（575年）废卢州建沅陵郡，泸溪属沅陵县。其治所位于现在的 湖南省 泸溪县。
历史沿革
南朝梁天监十年（511年），分沅陵地置卢州，辖南阳郡。南朝陈宣帝太建七年（575年），废卢州建沅陵郡，泸溪属沅陵县。根据 徐文范 的《 东晋南北朝舆地表 》，卢州下辖 南阳郡 ，而南阳郡则包括建昌县、 沅陵县 、 酉阳土家族苗族自治县 、 盐泉县 和龙檦［biǎo］县五个县。到了南朝 陈顼 太建 七年（575年），卢州被废除。