南宁盆地为长纺锤形的断陷盆地，位于 广西壮族自治区 西南部的 南宁市 。总面积约595平方千米。而 南宁 就坐落在这个四面环山的小盆地里，碧绿的 邕江 蜿蜒地穿城而过。这座美丽的城市地处北回归线以南，属于 亚热带 海洋性气候，阳光充足，雨量充沛，霜少无雪，气候温和。
地理环境
地理
南宁盆地北面和东北面是高峰岭，海拔382~590米，有寒武系 砂岩 组成；南面和东面为 军山 及大王岭高丘陵，海拔分别为500米和300米左右，主要有 泥盆纪 砂岩组成。 盆地 东西长约60千米，南北宽约20千米，总面积约595平方千米。
南宁盆地可分为两大部分：三塘以东由近古系砂 页岩 、泥岩组成的低丘状台地，海拔110~130米；三塘以西由 江 冲积平原 组成， 平均海拔 75~80米，宽度10~20千米， 冲积层 深厚，表土肥沃。最大过境河是 邕江 ，主要支流有沙江河、 心圩江 、 良凤江 等。水土资源尚好，宜种植水稻、热带水果、 甘蔗 等，地下有近古纪 褐煤矿 。
气候
南宁市 全年气温在21。C左右，最冷的1月份平均气温为12.8。C，最热的7、8月份为28.2。C，年均降雨量1300毫米。
优越的气候条件，使这里“草经冬而不枯，花非春而常放”，一年四季绿树成荫，花果飘香，市区绿化覆盖率近40%，以致“半城绿树半城楼”，形成了“城在绿中，绿在城中”的独特 亚热带 风光，因而被中外游人盛誉为中国的“绿都”。
历史沿革
南宁是一座历史悠久的边陲古城，具有深厚的文化积淀。在古代， 南宁市 属于百越领地。 秦始皇 统一岭南地区后， 南宁 属于 桂林郡 。 西汉 ， 刘彻 又将它置于玉林郡管辖。 东晋 大兴元年（公元318年），置大兴郡，以南宁为郡治所在地，南宁建制从此开始，已有1600多年。
唐朝 贞观 八年（公元634年）， 李世民 将该地命名为邕州，设邕州下都督府，这就是南宁简称“邕”的由来。 元朝 泰定 元年（公元1314年），中央政府将邕州路改为 南宁路 ，取其 南疆 安宁之意，“南宁”由此得名。1958年 广西壮族自治区 成立， 南宁市 成为自治区首府。
它辖有 邕宁区 、 武鸣区 两县，全市总面积10029平方公里，市区面积为84.76平方公里，全市人口280万，市区人口为90万，聚居着壮、汉、苗、瑶、侗、 佬、毛难等30多个民族，有着灿烂的民族文化和多采的民俗风情。
南宁是一座有着悠久历史的城市。早在远古的 新石器时代 ，南宁的先民们就在这块土地上从事着原始的渔猎和农牧活动。历史上的南宁属百粤领地， 晋朝 大兴元年(公元318年)，从 桂林郡 分出晋光郡， 晋兴郡 治设在晋兴县城即今南宁，这是南宁第一次成为既是县级又是郡级的治所，也是南宁建制的开始，距今有1600年的历史。
唐 贞观 八年(634年)， 南宁市 称为邕州， 元朝 泰定 元年(1324年)邕州路改名为 南宁路 ，意为"南疆安宁"，南宁由此而得名。南宁历史上素以商贸发达而著称， 宋代 就有各地商团常驻 会馆 ， 明朝 已发展为左、右江商品集散中心，有"小南京"之称。 光绪 三十二年(1907年)，南宁辟为对外通商口岸。
南宁又是一座富有光荣传统历史的英雄城市。千百年来，从宋知州 苏缄 率领邕州全城军民奋力抗击 交州 (今 越南 ) 李朝 对我国发动的大规模侵略战争，到拥戴抗法名将 刘永福 、 冯子材 卫戍抗敌；从投身 辛亥革命 、声援"五四"运动、支持出师北伐、参加为创建 中国工农红军第七军 、第八军和左、 右江革命根据地 奠定了基础的 百色起义 、 龙州起义 到浴血奋战给 日本 侵略者以沉重打击的昆仑关大战；从守卫祖的南大门到建设 社会主义 新中国， 南宁市 人民为保卫家园、追求进步写下了光荣的史篇。
1958年，南宁成为 广西壮族自治区 首府。
民族风情
师公舞是南宁一带很为流行的一种民间舞蹈，它源于原始巫舞，是一种古老的宗教祭视舞蹈，原属 道教 的梅山教派，也是古代“尸”“ ”舞在南宁的发展。
南宁是师公舞流行地区之一。常以 福州话 伴唱，故又称“平话师公”，师公乐舞有外坛和内坛之分。内坛师公多与道公结合，有文、武两科，主要用于唱赞神圣、 祖庙 、土地等祭祀活动，有“ 鲁班 架桥舞”、“功曹舞”、“打草舞”，还有落走渡朝、金花、 银花 仙女舞等。
外坛师公舞多反映农民劳动生产的过程。有“雷舞”，反映当地祝愿与寄托一年风调雨顺， 农事 顺利， 五谷丰登 ，六畜兴旺的美好生活的愿望。
还有“使牛舞”，男、女“打草舞”及歌舞、戏剧综合的“八娘过渡”、“送鸡米”等等。道公即 道教 门徒，他们尊 张道陵 为天师，南宁道公自称梅山派，各自为体，自愿组合，大抵是一个小范围（几个村）结成一班，每班五至七人，其中有一个道公头或师父，其活动也多限于较小的范围内，形成一个小型的、不大稳定的宗教团体。有道事时就集中做道，无道事时则各自在家人事生产劳动。道公有道经，多用古壮字和汉字写成，世代相传。其经为七言和五言 上下句 排歌式，腰脚韵，多用方言土语诵唱。
道公舞和师公舞主要在为死者超度、剪花架桥、 安龙县 祭祀等停工中进行，其中有独舞和群舞之分，相交进行，由鼓锣伴奏，手持器械且歌舞，通过踏步、跳跃、转体、弯腰和摆手等程式化的姿势，表现请神、送魂、赶鬼等内容。舞姿婉转奔放、富于变化。
赛龙舟又叫扒龙船， 南宁市 群众为了纪念 屈原 而于 端午节 开展赛龙舟活动。南宁赛龙舟的历史源远流长，但始于何时，暂时无法考证。有文字记载的，早在 清朝 爱新觉罗·颙琰 年间，南宁府就举行过龙舟赛。
1934年，《南宁民国日报》记载：“扒龙船旧习，行见一年一度，在 邕江 中游驶竞技矣。”这年端午节举行的龙舟赛共有9支队参加，分顺水和逆水两项进行。海关一带江岸，由兴宁路起，至凌铁一带，观众爆满。比赛中，南宁无线广播电台敦请阳秋乐艺团演奏的 粤剧 名曲在邕江河畔悠扬回荡，增添了龙舟比赛的热闹气氛。
比赛奖品有布匹、烧猪、酒等。比赛结果，省公安局第四分局龙舟队顺水和逆水都获得第一名。
发展状况
交通农业
南宁市 自古以来就是桂西南和川、贵、云、桂地区的一个流通中心及主要商品集散地， 清朝 时就辟为通商口岸，而今则是一座正在迅速崛起的现代化城市。南宁水陆空交通四通八达，民航已开通318条国内、国际航线；铁路有湘桂、黔桂、黎桂、南昆等干线，可直达祖国的东南西北；公路已结成便捷畅通的交通网；另外，人们还可以乘船顺 邕江 而下，到达 广州市 、 香港特别行政区 、澳门等地。南宁的经济也繁荣昌盛，它是 广西壮族自治区 最重要的工业基地和最大的商贸城市。在农业方面盛产水稻、 甘蔗 、蘑菇、八角等农副土特产品和香蕉、菠萝、 柑橙 、芒果、荔枝、 龙眼 等 亚热带 水果。
旅游
以 南宁市 为中心的桂南旅游区是广西三大旅游区之一，那壮丽的边关河山风采，浪漫的 海滩 风貌，星罗棋布的灵山秀水，奇岩异洞，以及历史悠远的古迹故址，千古之谜的花山壁画，世界第二大跨国瀑布，还有那 壮族 人民娓娓动听的山歌， 瑶族 同胞热情奔放的舞步......
山、水、人、情构织成了南宁多层次的旅游景观，展现出撩人的亚热带风光和浓郁的少数民族风情。它强烈地吸引着众多的中外游客，踏上广西之旅的南线路途。