爰延， 东汉 大官员，字季平，陈留外黄人。清苦好学，能通经教授，性质 ，少言辞。
人物生平
爰延，家境清苦，很好学，能通经教授学徒。性情质朴诚悫，少言辞。
县令陇西牛述好士知人，于是礼请爰延做廷掾， 范丹 做功曹， 濮阳市 潜做 主簿 ，常在一块言谈而已。后令 史昭 用他做 乡啬夫 ，仁政教化大行，人们只听说啬夫之名，不知郡县是谁。在职两年，州府礼请，没有去。
刘志 时征博士， 太尉 杨秉 等举贤良方正，爰延再升为侍中。皇帝游上林苑，从容问爰延道：“我是什么样的君主？”答道：“ 皇帝 是 汉中市 主。”帝问“：怎么讲？”对道“： 尚书令 陈蕃 处理事就成功， 中常侍 黄门干预朝政不乱，因此知道陛下可与人为善，也可与人为非。”皇上说：“从前朱云谏 刘骜 ，弄得廷折栏槛，现在侍中面称朕违，敬闻于朝廷了。”于是拜爰延为五官 中郎将 ，转为长水校尉，再升魏郡太守，征召为 大鸿胪 。
皇上以爰延系儒生，常特别宴见。当时太史令上前说客星经帝座，皇上秘密问延。爰延于是上书说道“：臣听说天子是至尊无上的，所以上天以为子，位在臣庶之上，威信重于四海。动静合礼，那么星辰顺序；如果意有邪僻，那么 度错违。 皇帝 认为 河南郡 邓万有龙潜之旧谊，封他为通侯，恩重于公卿，惠丰于宗室。经常引见，和他对博，上下华 ，有损尊严。臣听说，在帝之左右，为的是咨询政德。所以 周公 儆戒成王道‘：其朋其朋’，就是说要慎交朋友哩。从前 宋闵公 与强臣共博，列妇人在旁边，这样无礼，以致成为大灾。 刘彻 与幸臣 李延年 、 韩嫣 同睡同起，尊爵重赐，情欲无厌，于是生骄奢淫佚之心，做出不义之事，最后延年被杀，韩嫣伏罪。爱之则不觉其过，恨之则不知其善，所以事多放滥，物情生怨。故王者赏人必酬其功，以爵与人必明其德，与善人在一起，就每天听到一些好话；与恶人交游，就每天生出邪情。孔子说：‘ 益者三友 ，损者三友。’邪恶之臣使君迷惑，淫乱之妾使主危险，用非所言就悦于耳，以非所行则玩于目，所以使人君不能远离他们。孔子说‘：唯女子与小人为难养，近之则不逊，远之则怨。’这是圣人的明戒哩。从前是 刘秀 与 严子陵 同寝，上天之异，当晚即现出来。以光武之圣德，严光之高贤，君臣志同道合，还降此变异，何况 皇帝 今所亲幸之人，以贱为贵，以卑为尊呢？希陛下远离谗谀之人，纳 謇之士，除左右之权贵，悟 宦官 之弊端。使好事越多，坏事消灭，那么乾灾即可除去。”皇帝省察所奏。
于是借病请求退职回家。灵帝又特召，不行，病死。子爰骥，白马县令，也以善士著称。
史书记载
《后汉书卷四十八 杨李翟应霍爰徐列传第三十八》
家族成员
儿子： 爰骥