仁和乡位于 南江县 东南部，东与 巴州区 白庙乡 接壤，南同巴州区 天马山镇 、南阳乡为邻，西临 元潭镇 ，北与 平岗乡 、 高桥镇 、 下两镇 毗邻。常住人口7631人 （第七次全国人口普查）。
乡情概况
幅员面积96平方公里，有耕地12720亩，其中田8456亩，地4264亩，森林覆盖率达80%。乡政府驻地仁和街，北距县城75公里。全乡辖仁和、佛尔岩、回龙、中坝、园峰、严山、铁寨、白鹤嘴、 秦岭冷杉 、龙凤、 石峰 、仁同坪、钟家湾、铁山、碑河、五凤、大锣山、观音井、塔子坪19个 村民委员会 、86个农业合作社。常住人口7631人 （第七次全国人口普查）。
仁和乡多山， 平均海拔 1000米左右；整体地形成“三山夹两河”之势，山峦叠嶂，汇谷深幽，有铁尖山、三星寨、铜陵山、老土地、石峰台5处高峰，最高处老土地海拔1300多米，石峰台则是被称为“一脚踏三县( 南江县 、 巴中市 、通江)”的地方，那里人烟稀少，民风纯朴，景色特异，有原始荒凉的山野之美，峰顶可俯视巴中城，上有小水塘，人赞为神水塘。属亚热带季风气候，夏季凉爽多雨，冬季干旱少雨，四季气候分明，呈现出春旱、夏雨、秋涝、冬寒的特点，平均气温在15.7℃左右。无霜期230天左右。
历史沿革
仁和乡 1942年前历属 巴州区 ，先后为仁石联保和两仁乡，1942年巴中将仁和场交 南江县 管辖，将原两仁乡分为两河乡、仁石乡；解放后仁和乡仍属巴中县，至1952年，仁和乡属 南江县 管辖。1966年仁和乡曾改名为曙光人民公社；1984年仁和人民公社被改为仁和乡，名称沿用至今；2005年3月，全县乡镇撤并，原长征乡整体并人仁和乡，乡人民政府驻地仁和场，卫生、学校、粮油、供销、兽防等机构仍分设两处。政府机关现有职工25人，其中领导干部7名。乡内设党政办、社会事务办经济发展办和安全稳定办四大职能办公室。
红色故土
仁和乡 是 南江县 中共地下组织最早活动的地方之一。1946年9月， 中共 (地下) 南江县 仁石乡支部成立，陈尚华任书记；1948年3月成立中共(地下)仁和区委；
1949年，共中(地下)南江县委领导的 武工队 在仁和场击溃 中国国民党 溃军，缴获大批武器、弹药；1933年红军曾在回龙村架设 木桥 “仁铜桥”。仁和乡许多革命志士投身党的地下工作，成为一片红色的故土。
社会事业
百年大计，教育为本。仁和乡党委、政府历来重视教育工作，教育事业得到蓬勃发展，软硬件得到较大改善，教学质量明显提高。近几年来，共投资50多万元对仁和小学和长征小学的教学楼、学生宿舍楼进行了全面改造，添置电脑50多台，两所中心小学均开通了网络远程教育。全乡有教师62名，学生1700余名。村村建有村小学，另有六房院私立小学1所，教学设施齐全。在2005年小学毕业班毕业会考中，仁和乡小学及格率达100%、优生率达95%。加大了对村小危房改造力度，全面清除了D级危房，给广大师生营造了一个安全的育人环境。对乡村卫生组织实行一体化管理，提高了卫生站医疗服务水平和质量；加强了对村级卫生站的建设，全乡有甲级卫生站6个；全面推行农村新型合作医疗，全乡参合人数达14800人，参合面达90%，解决了农民看不起病的问题，防止了“因病致贫、因病返贫”的情况发生。积极推行水稻旱育秧、玉米预留行、油菜育苗移栽等农业实用技术，确保了农业增产、农民增收。严格执行《中华人民共和国计划生育法》，大力开展“三结合”工作， 计划生育 率达95%，人口自然增长率控制在了7‰以内。
资源状况
仁和乡地处山区，海拔位置高，温差大，适宜于多种动植物生存和发展。林木资源方面，全乡有宜林地11.5万亩，占面积的80%，有林地7万亩，人工防护林0.3万亩， 经济林 1万亩，活立木蓄积量达16万立方米。境内除松、柏、杉、桉、柳、梧桐、 楠木 、 青杠 、枫叶树、 桤木 等高大树木，还有银杏、 樟木 、黄 、皂夹等珍稀树种10余种；经济类林木有 油桐 、 桑树 、自蜡树、 板栗树 、枇杷树、柿子树、梨子树、苹果树、柑桔树等。野生动物资源方面，境内有鹿、拱猪、野猪、 金钱豹 、 野猫 、 狐狸 、 麂鹿 、猬子、猴、 红原鸡 、 灰胸竹鸡 、 锦鸡属 、 画眉 、鸳鸯、 斑鸠 等野生动物50余种。 渔业 资源方面，有 草鱼 、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、角角鱼、麻 乌鳢 、凡子、青龙子、 中华鳖 等近20种。中药材资源方面，境内有红花、芥子、当归、 川芎 、 黄柏 、 北柴胡 、钱胡、 细辛 、丹皮、伏苓、 波叶大黄 、大力、 沙参 、 党参 、天麻等名贵药材50余种。矿产资源方面，经国家地质勘探队勘测，境内含有一定储量的石油和天然气资源。畜牧业方面，南江黄羊发展形势喜人，境内山林面积广阔，饲草资源丰富， 秦岭冷杉 0龙凤、石峰、塔子坪等村，养羊大户较多，1999年
县畜牧局把仁和乡定为“南江黄羊”基地乡。近两年来， 仁和乡 按照县委、政府的部署，大力发展南江黄羊，南江黄羊养殖数量急速扩大，至2005年底，该乡黄羊总量可突破|4万只大关。
基础设施
乡村道路：全乡有乡道路两条20公里，其中高仁路(高桥乡至仁和乡)12公里，华长路(下两镇华溪口至原长征乡政府所在地)8公里，经过2005年3月集中整治，现已全面达到四级标准泥结碎石路面标准；全乡19个行政村就有17个村通公路，86个社有75个社通公路，建有柳树坝、仁铜桥两座 漫水桥 及碑河铁桥一座。截止2005年6月，全乡通车里程已达160多公里，打破了交通的“瓶颈”制约，促进了经济社会事业协调发展。
水利建设：有小型水库3个，即与 元潭镇 共有的虎跳沟水库，地处铁山村的长沟水库和处中坝村的挡墙湾水库；有山坪塘130口、微水池600余口，塘、库、池蓄水量达到100万立方米，解决了全乡80%的群众生产、生活用水。集镇建设：仁和乡有仁和街和仁同坪街两处集镇。近年来，两处集镇建设中严格做到科学规划，高标准建设，全部实现了街道硬化，集镇功能日趋完善，两处都有固定的逢集日，其中仁和街每月逢2、5、8日开集，仁同坪街每月逢1、4、7日开集，开集日街上农副产品丰富，赶集的熙熙攘攘，一派繁荣景象。
农电建设：全乡农电入户率达100%。
通讯建设：全乡开通了程控电话和移动、联通业务，建有 中国移动 信号塔一座。截止目前，已发展程控电话用户300余户，手机用户1500余户。
经济
2021年，仁和镇实现地区生产总值1.12亿元。